Niektóre internetowe testy osobowości są użyteczne, inne zaś służą czystej rozrywce, a oba te rodzaje mogą wyglądać identycznie. Szczera odpowiedź na pytanie „jak są dokładne?” brzmi: to zależy od trzech czynników: modelu stojącego za testem, sposobu jego stworzenia oraz tego, co zamierzasz zrobić z wynikiem.
Co oznacza „dokładny” w przypadku testu osobowości
Wagę łazienkową można sprawdzić za pomocą znanego odważnika. Osobowość nie ma takiego punktu odniesienia, dlatego badacze zadają dwa bardziej szczegółowe pytania:
- Rzetelność: czy uzyskasz podobny wynik, jeśli powtórzysz test kilka tygodni później?
- Trafność: czy wynik wiąże się z rzeczami, z którymi powinien wiązać się w prawdziwym życiu, na przykład z tym, jak opisują Cię osoby, które Cię znają?
Test może być rzetelny, nie będąc przy tym trafnym. Quiz, który zawsze mówi Ci to samo o Twoim ulubionym kolorze, jest spójny, ale nie czyni go to miarą Twojego charakteru.
Dlaczego niemal każdy wynik może wydawać się trafny
W 1949 roku psycholog Bertram Forer wręczył swoim studentom „osobisty” opis, a następnie zapytał, jak dobrze on do nich pasuje. Wszyscy otrzymali ten sam tekst, skomponowany w dużej mierze z horoskopu z gazety, a grupa i tak oceniła go jako wysoce trafny. Zjawisko to nazywamy obecnie efektem Forera lub efektem Barnuma.
Fakt, że wynik wydaje się prawdziwy, jest więc słabym dowodem. Stwierdzenia w rodzaju „bywasz osobą towarzyską, ale potrzebujesz też czasu w samotności” pasują niemal do każdego. Lepszym znakiem jest wynik, który mógłby być błędny: taki, który wskazuje, że masz w czymś niskie wyniki, co znajomi mogliby również u Ciebie zauważyć.
Co popierają dowody naukowe
Modele oparte na cechach, a zwłaszcza Wielka Piątka, posiadają najsilniejsze zaplecze badawcze. Obszerny przegląd przeprowadzony przez Robertsa i współpracowników wykazał, że cechy osobowości przewidują śmiertelność, rozwody i osiągnięcia zawodowe równie dobrze jak status społeczno-ekonomiczny czy zdolności poznawcze. Mówimy tu jednak o średnich dla wielu ludzi, a nie o wróżeniu Twojej indywidualnej przyszłości.
Modele oparte na typach są bardziej popularne, ale mają słabsze poparcie w nauce. (Przyczyny tej popularności omawiamy w artykule dlaczego MBTI jest tak popularne.) Przegląd przeprowadzony przez Pittengera na wskaźniku typów Myers-Briggs budzi obawy dotyczące tego, jak konsekwentnie ludzie trafiają do tego samego typu przy powtórzeniu testu oraz kwestii dzielenia płynnych skal na dwa pudełka. Ktoś znajdujący się tuż po jednej lub drugiej stronie granicy zostaje oznaczony zupełnie innym typem, mimo że jego wyniki są niemal identyczne. Właśnie dlatego nasz test 16 typów osobowości pokazuje wynik dla każdego wymiaru obok czterech liter. Wyjaśniamy, które elementy modelu typów mają oparcie w rzeczywistości w artykule czy MBTI ma naukową ważność?.
Osobowość również się zmienia. Metaanaliza badań długoterminowych wykazała, że średni poziom cech zmienia się w trakcie dorosłego życia, najbardziej w okresie wczesnej dorosłości. Wynik jest więc tylko migawką tego, jak postrzegasz siebie tu i teraz.
Cztery testy, które możesz przeprowadzić na każdym quizie
| Kryterium | Dobry znak | Ostrzegawczy znak |
|---|---|---|
| Czy model został nazwany? | Wskazuje, co mierzy i skąd pochodzi koncepcja | „Nasze unikalne algorytmy” bez żadnych szczegółów |
| Czy pokazano punktację? | Widzisz, jak odpowiedzi przekładają się na wynik | Wyłącznie etykieta bez żadnych punktów |
| Czy wynik może być niepochlebny? | Pojawiają się niskie wyniki i kompromisy | Każdy dostaje wyłącznie komplementy |
| Czy określono ograniczenia? | Informacja, że to nie jest diagnoza | Obietnica odkrycia Twojego prawdziwego ja |
Możesz również przeprowadzić piąty test samodzielnie: rozwiąż test dwukrotnie w odstępie kilku tygodni i zapytaj kogoś, kto Cię dobrze zna, czy wynik brzmi jak Ty.
Jak korzystać ze swojego wyniku
- Traktuj go jako punkt wyjścia. Używaj go do zadawania sobie lepszych pytań, a nie do zamykania dyskusji.
- Czytaj punkty, a nie tylko etykietę. Znajdowanie się blisko środka skali to realny i powszechny wynik.
- Nie używaj testu do wykluczania opcji. Test nie powinien decydować o Twojej karierze ani o tym, czy dany związek ma szansę przetrwać.
- Traktuj zabawne quizy jak zabawę. Quiz o postaciach to czysta rozrywka i nie ma w tym nic złego, o ile jest tak oznaczony.
- Porozmawiaj ze specjalistą w przypadku problemów zdrowotnych. Jeśli wynik dotyczy Twojego zdrowia psychicznego, wykwalifikowana osoba oceni to, czego test online ocenić nie potrafi.
Jak podchodzi do tego PrismaTest
Każdy z naszych testów nazywa swój model, wyjaśnia punktację i wymienia wszystkie możliwe wyniki na stronie. Quizy rozrywkowe są jasno oznaczone jako zabawa. Szczegóły znajdziesz w artykule jak budujemy i recenzujemy nasze testy.
Często zadawane pytania
Czy darmowe internetowe testy osobowości są mniej dokładne niż płatne?
Cena niewiele mówi o jakości. Niektóre świetne narzędzia, takie jak pozycje z puli IPIP (International Personality Item Pool), są darmowe, podczas gdy niektóre drogie testy mają bardzo słabe dowody naukowe. Zamiast ceny sprawdź model i sposób punktacji.
Dlaczego przy powtórzeniu testu otrzymałem inny typ?
Twój nastrój oraz sposób czytania pytań ulegają zmianie, a wyniki bliskie granicy mogą przechylić się w dowolną stronę. Jeśli Twoje punkty niemal się nie zmieniły, zmiana liter ma mniejsze znaczenie, niż się wydaje. Przeanalizowaliśmy liczby w artykule dlaczego w powtórzonym teście możesz otrzymać inny typ.
Czy test osobowości może zdiagnozować zaburzenie psychiczne?
Nie. Kwestionariusz wypełniany samodzielnie nie może niczego zdiagnozować. Jedynie wykwalifikowany specjalista może postawić taką ocenę, biorąc pod uwagę znacznie więcej czynników niż tylko Twoje odpowiedzi w ankiecie.