কিছু অনলাইন পার্সোনালিটি টেস্ট দরকারী এবং কিছু নিছক বিনোদনমূলক, অথচ এই দুটির ধরণ দেখতে একইরকম হতে পারে। “এগুলো কতটা নিখুঁত?” এই প্রশ্নের সৎ উত্তর হলো এটি তিনটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করে: টেস্টের পেছনের মডেল, টেস্টটি কীভাবে তৈরি করা হয়েছে এবং ফলাফলের সাহায্যে আপনি কী করতে চান।
পার্সোনালিটি টেস্টের ক্ষেত্রে “নিখুঁত” বলতে কী বোঝায়
ওজনের বাটখারা দিয়ে শরীরের ওজনের মাপকাঠি যাচাই করা যায়। কিন্তু ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রে সেরকম কোনো নির্দিষ্ট মাপকাঠি নেই, তাই গবেষকেরা এর পরিবর্তে দুটি সুনির্দিষ্ট প্রশ্ন করেন।
- নির্ভরযোগ্যতা (Reliability): আপনি যদি কয়েক সপ্তাহ পরে টেস্টটি আবার দেন, তবে কি একই ধরনের ফলাফল পান?
- বৈধতা (Validity): আপনার স্কোর কি বাস্তব জীবনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যেমন আপনাকে ভালোভাবে চেনে এমন মানুষেরা আপনার সম্পর্কে যেমন বর্ণনা দেন তার সাথে কি এটি মেলে?
একটি টেস্ট বৈধ না হয়েও নির্ভরযোগ্য হতে পারে। যে কুইজটি আপনার প্রিয় রঙ সম্পর্কে সবসময় একই কথা বলে তা ধারাবাহিক, কিন্তু তার মানে এই নয় যে এটি আপনার চরিত্র মাপছে।
কেন প্রায় যেকোনো ফলাফলই সঠিক বলে মনে হতে পারে
১৯৪৯ সালে মনোবিজ্ঞানী বারট্রাম ফোরার তাঁর শিক্ষার্থীদের একটি “ব্যক্তিগত” বিবরণ দিয়েছিলেন এবং তারপর জিজ্ঞেস করেছিলেন এটি তাদের সাথে কতটা মিলেছে। অথচ সবাইকে একই লেখা দেওয়া হয়েছিল, যা মূলত একটি ম্যাগাজিনের জ্যোতিষশাস্ত্রের বই থেকে সংগ্রহ করা হয়েছিল, তবুও শিক্ষার্থীরা এটিকে অত্যন্ত নির্ভুল বলে রেটিং দিয়েছিল। একে এখন ফোরার বা বার্নাম এফেক্ট বলা হয়।
তাই কোনো ফলাফল সঠিক মনে হওয়া মানেই তা জোরালো প্রমাণ নয়। “আপনি মিশুক হতে পারেন, আবার আপনার একা সময় কাটানোরও প্রয়োজন হয়”-এর মতো কথাগুলো প্রায় সবার সাথেই মিলে যায়। এর চেয়ে ভালো লক্ষণ হলো এমন কোনো ফলাফল যা ভুলও হতে পারতো: যেমন কোনো বিষয়ে আপনার স্কোর কম এসেছে এবং আপনার কোনো বন্ধুও তা সহজেই বুঝতে পারে।
গবেষণায় কী পাওয়া গেছে
বৈশিষ্ট্যভিত্তিক মডেলগুলোর, বিশেষ করে বিগ ফাইভ (Big Five) মডেলের গবেষণাভিত্তিক ভিত্তি সবচেয়ে শক্তিশালী। রবার্টস এবং তাঁর সহকর্মীদের একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলো মৃত্যুর হার, বিবাহবিচ্ছেদ এবং পেশাগত অর্জনের পূর্বাভাস দিতে পারে, যা আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতার মতোই কার্যকরী। এটি অনেক মানুষের ওপর করা গড় ফলাফলের কথা বলছে, আপনার ব্যক্তিগত জীবনের ভবিষ্যৎ বাণীর জন্য নয়।
টাইপ বা ধরনভিত্তিক মডেলগুলো বেশি জনপ্রিয় হলেও সেগুলোর পক্ষে জোরালো প্রমাণ কম। (আমরা কেন এমবিটিআই এত জনপ্রিয় লেখায় এর কারণগুলো আলোচনা করেছি।) মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ ইনডিকেটর (MBTI) নিয়ে পিটিংগারের পর্যালোচনাটি প্রশ্ন তোলে যে মানুষ রি-টেস্টে কতটা ধারাবাহিকভাবে একই টাইপে ফিরে আসে এবং কীভাবে একটি মসৃণ স্কেলকে দুটি আলাদা বাক্সে ভাগ করা হয়। কাট-অফের এদিক বা ওদিকের কেউ সামান্য ব্যবধানে সম্পূর্ণ আলাদা টাইপের তকমা পেয়ে যান, অথচ তাঁদের স্কোর প্রায় একই থাকে। এই কারণেই আমাদের ১৬টি ব্যক্তিত্বের ধরন টেস্ট-এ চার অক্ষরের পাশাপাশি প্রতিটি মাত্রার জন্য আলাদা স্কোর দেখানো হয়। টাইপ মডেলের কোন অংশগুলো বিজ্ঞানসম্মত, তা আমরা এমবিটিআই কি বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ? আর্টিকেলে আলোচনা করেছি।
ব্যক্তিত্বও পরিবর্তিত হয়। দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে মানুষের গড় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলো প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরেও পরিবর্তিত হতে থাকে, যার মধ্যে তরুণ বয়সে এই পরিবর্তন সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। একটি ফলাফল হলো আপনি বর্তমানে নিজেকে যেভাবে দেখেন তার কেবল একটি মুহূর্তের চিত্র।
যেকোনো টেস্টে যে ৪টি বিষয় যাচাই করবেন
| পরীক্ষা | ভালো লক্ষণ | সতর্কবার্তা |
|---|---|---|
| মডেলের নাম দেওয়া আছে কি? | এটি কী পরিমাপ করে এবং ধারণাটি কোথা থেকে এসেছে তা উল্লেখ থাকে | কোনো বিবরণ ছাড়া শুধু “আমাদের নিজস্ব অ্যালগরিদম” লেখা থাকে |
| স্কোর দেখানো হয় কি? | উত্তরগুলো কীভাবে ফলাফলে পরিণত হয় তা আপনি দেখতে পান | কোনো স্কোর ছাড়া শুধু একটি নাম বা লেবেল দেওয়া থাকে |
| ফলাফলটি নেতিবাচক বা সমালোচনামূলক হতে পারে কি? | কম স্কোর এবং সীমাবদ্ধতার কথা উল্লেখ থাকে | সবাইকে শুধু প্রশংসামূলক কথা শোনানো হয় |
| সীমাবদ্ধতার কথা বলা আছে কি? | এটি যে কোনো রোগ নির্ণয় নয় তা স্পষ্টভাবে লেখা থাকে | এটি আপনার আসল স্বরূপ উন্মোচন করার বড় প্রতিশ্রুতি দেয় |
আপনি নিজের থেকে পঞ্চম একটি পরীক্ষা করতে পারেন: টেস্টটি দুবার দিন, মাঝখানে কয়েক সপ্তাহ বিরতি রাখুন এবং আপনার পরিচিত কাউকে জিজ্ঞেস করুন যে ফলাফলটি আপনার সাথে মিলে কিনা।
আপনার ফলাফল যেভাবে ব্যবহার করবেন
- এটিকে শুরুর পয়েন্ট হিসেবে ধরুন: নিজের সম্পর্কে আরও ভালো প্রশ্ন করার জন্য এটি ব্যবহার করুন, কোনো চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য নয়।
- শুধু লেবেল নয়, স্কোরগুলো পড়ুন: স্কেলের মাঝামাঝি অবস্থানে থাকা একটি বাস্তব ও সাধারণ ফলাফল।
- কোনো কিছু বাদ দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করবেন না: একটি টেস্ট যেন আপনার পেশা বা কোনো সম্পর্ক টিকবে কি না তা নির্ধারণ করে না।
- মজার কুইজগুলোকে মজার জন্যই রাখুন: চরিত্রভিত্তিক কুইজ হলো বিনোদন, আর যতক্ষণ এটিকে সেই হিসেবে দেখা হয় ততক্ষণ কোনো সমস্যা নেই।
- স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য পেশাদারের সাথে কথা বলুন: কোনো ফলাফল যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত হয়, তবে একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ তা মূল্যায়ন করতে পারবেন যা অনলাইন টেস্ট পারে না।
প্রিজমাটেস্ট যেভাবে এটি পরিচালনা করে
আমাদের প্রতিটি টেস্টে নির্দিষ্ট মডেলের নাম থাকে, স্কোরিংয়ের পদ্ধতি ব্যাখ্যা করা হয় এবং পেজে সম্ভাব্য সব ফলাফল তালিকাভুক্ত করা হয়। মজার কুইজগুলোকে স্পষ্টভাবে বিনোদনমূলক হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। আপনি আমরা কীভাবে আমাদের টেস্ট তৈরি ও পর্যালোচনা করি-তে বিস্তারিত পড়তে পারেন।
সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী
বিনামূল্যে করা অনলাইন পার্সোনালিটি টেস্ট কি পেইড টেস্টের চেয়ে কম নিখুঁত?
মূল্য দেখে এর মান বোঝা যায় না। আন্তর্জাতিক পার্সোনালিটি আইটেম পুলের মতো কিছু শক্তিশালী পরিমাপক ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণ ফ্রি, আবার অন্যদিকে কিছু ব্যয়বহুল টেস্টের পেছনে তেমন জোরালো প্রমাণ থাকে না। দামের পরিবর্তে মডেল এবং স্কোরিং পদ্ধতি যাচাই করুন।
আমি যখন আবার টেস্টটি দিলাম, তখন কেন আলাদা টাইপ পেলাম?
আপনার মেজাজ এবং প্রশ্নগুলো আপনি কীভাবে পড়ছেন তা উভয়ই পরিবর্তন হতে পারে, এবং কাট-অফ সীমার কাছাকাছি থাকা স্কোরগুলো যেকোনো দিকে মোড় নিতে পারে। আপনার স্কোর যদি সামান্যই পরিবর্তিত হয়, তবে টাইপের লেবেল পরিবর্তনের অর্থ অতটা গুরুতর নয়। আমরা কেন রি-টেস্টে আপনার আলাদা ব্যক্তিত্বের ধরন আসতে পারে আর্টিকেলে এই হিসেবগুলো বিস্তারিত আলোচনা করেছি।
কোনো পার্সোনালিটি টেস্ট কি মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো সমস্যা নির্ণয় করতে পারে?
না। সেলফ-রিপোর্ট টেস্ট দিয়ে কোনো রোগ নির্ণয় করা যায় না। প্রশ্নমালার উত্তরের বাইরে আরও অনেক বিষয় বিবেচনা করে কেবল একজন যোগ্য পেশাদারই এই মূল্যায়ন করতে পারেন।