Деякі онлайн-тести на особистість є корисними, а деякі створені для розваги, причому обидва види можуть виглядати однаково. Чесна відповідь на запитання «наскільки вони точні?» полягає в тому, що це залежить від трьох речей: моделі, на якій базується тест, способу його створення та вашої мети використання результату.
Що означає «точний» для тесту на особистість
Ваги у ванній кімнаті можна перевірити за відомою вагою. У поняття особистості немає такого еталону, тому замість цього дослідники ставлять два більш вузьких запитання.
- Надійність: чи отримаєте ви подібний результат, якщо пройдете тест знову через кілька тижнів?
- Валідність: чи пов’язаний отриманий бал із речами, з якими він мав би співвідноситися в реальному житті, наприклад, з тим, як вас описують люди, які вас знають?
Тест може бути надійним, але не валідним. Опитування, яке завжди говорить вам одне й те саме про ваш улюблений колір, є стабільним, але це не робить його виміром вашого характеру.
Чому майже будь-який результат здається правильним
У 1949 році психолог Бертрам Форер дав своїм студентам «особистий» опис, а потім запитав, наскільки добре він їм підходить. Усі отримали однаковий текст, зібраний переважно з гороскопу з газетного кіоску, і група все одно оцінила його як дуже точний. Зараз це називається ефектом Форера або Барнума.
Тому відчуття істинності результату є слабким доказом. Твердження на кшталт «ви можете бути товариським, але вам також потрібен час на самоту» підходять майже кожному. Кращою ознакою є результат, який міг би бути хибним: той, який говорить, що у вас низькі бали в чомусь, і що ваш друг міг би це легко помітити.
Що підтверджують наукові дані
Моделі на основі рис характеру, особливо Велика п’ятірка (Big Five), мають найміцнішу наукову базу. Масштабний огляд Робертса та його колег показав, що риси особистості прогнозують смертність, розлучення та досягнення у професійній діяльності приблизно так само добре, як соціально-економічний статус і когнітивні здібності. Йдеться про середні показники для багатьох людей, а не про прогноз вашого власного життя.
Моделі на основі типів є більш популярними та менш науково обґрунтованими. (Ми розглядаємо причини цієї популярності у статті чому MBTI настільки популярний.) Огляд Піттінгера, присвячений індикатору типів Маєрс-Бріггс, викликає занепокоєння щодо того, наскільки стабільно люди потрапляють до одного й того ж типу під час повторного тестування, а також щодо поділу плавні шкали на дві категорії. Хтось, хто опинився одразу за межею розриву, отримує позначку іншого типу, хоча їхні бали майже ідентичні. Саме тому наш тест на 16 типів особистості показує бал для кожного виміру, а не лише чотири літери. Ми пояснюємо, які частини типової моделі витримують критик у статті чи є MBTI науково валідним?.
Особистість також змінюється. Метааналіз довгострокових досліджень показав, що середні рівні рис продовжують змінюватися протягом дорослого життя, найбільше — в молодому віці. Результат — це знімок того, як ви бачите себе зараз.
Чотири перевірки, які ви можете провести для будь-якого тесту
| Перевірка | Добра ознака | Тривожна ознака |
|---|---|---|
| Чи названо модель? | У ній зазначено, що саме вона вимірює та звідки походить ця ідея | «Наш унікальний алгоритм» без жодних деталей |
| Чи показано систему підрахунку балів? | Ви бачите, як відповіді перетворюються на результат | Лише мітка без жодних балів |
| Чи може результат бути нелестивим? | З’являються низькі бали та компроміси | Усі отримують комплімент |
| Чи зазначено обмеження? | Зазначено, що це не є діагнозом | Обіцяють розкрити вашу справжню сутність |
Ви також можете провести п’яту перевірку самостійно: пройдіть тест двічі з інтервалом у кілька тижнів і запитайте когось, хто добре вас знає, чи схожий результат на вас.
Як використовувати свій результат
- Ставтеся до цього як до відправної точки. Використовуйте його, щоб поставити кращі запитання про себе, а не закривати їх раз і назавжди.
- Читайте бали, а не лише мітку. Перебування ближче до середини шкали є реальним і поширеним результатом.
- Не використовуйте його для виключення речей. Тест не повинен визначати вашу кар’єру або те, чи зможуть стосунки бути успішними.
- Залиште веселі тести для розваги. Квіз на характер — це розвага, і це нормально, доки він так і позначений.
- Поговоріть із фахівцем щодо проблем зі здоров’ям. Якщо результат зачіпає ваше психічне здоров’я, кваліфікований спеціаліст зможе оцінити те, чого онлайн-тест не може.
Як PrismaTest підходить до цього
Кожен із наших тестів називає свою модель, пояснює систему підрахунку балів і перераховує всі можливі результати на сторінці. Веселі тести чітко позначені як розважальні. Ви можете прочитати подробиці в розділі як ми створюємо та перевіряємо наші тести.
Поширені запитання
Чи є безплатні онлайн-тести на особистість менш точними, ніж платні?
Ціна мало про що говорить. Деякі надійні інструменти, наприклад пункти з Міжнародного банку пунктів про особистість (International Personality Item Pool), є безплатними у використанні, тоді як деякі дороги тести мають слабку доказову базу. Перевіряйте модель і систему підрахунку балів замість ціни.
Чому я отримав інший тип, коли пройшов тест знову?
Ваш настрій і те, як ви читаєте запитання, змінюються, а бали на межі розриву можуть схилитися в будь-який бік. Якщо ваші бали ледь змінилися, зміна мітки означає менше, ніж здається. Ми розібрали цифри у статті чому ви можете отримати інший тип під час повторного тестування.
Чи може тест на особистість діагностувати розлад психічного здоров’я?
Ні. Тест-опитувальник не може нічого діагностувати. Лише кваліфікований фахівець може зробити таку оцінку, враховуючи набагато більше, ніж просто ваші відповіді на запитальник.