Unele teste de personalitate online sunt utile, altele sunt doar pentru distracție, iar cele două categorii pot părea identice. Răspunsul sincer la întrebarea „cât de precise sunt?” depinde de trei aspecte: modelul din spatele testului, modul în care a fost creat testul și ce intenționezi să faci cu rezultatul obținut.
Ce înseamnă „precis” pentru un test de personalitate
Un cântar de baie poate fi verificat în raport cu o greutate cunoscută. Personalitatea nu are un astfel de reper, așa că cercetătorii pun în schimb două întrebări mai restrânse.
- Fiabilitatea: obții un rezultat similar dacă repeți testul câteva săptămâni mai târziu?
- Validitatea: scorul are legătură cu lucrurile cu care ar trebui să fie corelat în viața reală, cum ar fi modul în care te descriu oamenii care te cunosc?
Un test poate fi fiabil fără a fi valid. Un chestionar care îți spune mereu același lucru despre culoarea ta preferată este consecvent, dar asta nu îl face o măsură a caracterului tău.
De ce aproape orice rezultat poate părea corect
În 1949, psihologul Bertram Forer le-a dat studenților săi o descriere „personală” și i-a întrebat cât de bine li se potrivește. Toți primiseră același text, alcătuit în mare parte dintr-o revistă de astrologie de la chioșc, iar studenții l-au cotat totuși ca fiind extrem de precis. Acest fenomen se numește acum efectul Forer sau Barnum.
Așadar, faptul că un rezultat ți se pare adevărat este o dovadă slabă. Afirmații precum „poți fi o persoană sociabilă, dar ai nevoie și de timp pentru tine” se potrivesc aproape oricui. Un semn mai bun este un rezultat care ar fi putut fi greșit: unul care spune că obții un scor scăzut la ceva și pe care un prieten l-ar putea recunoaște la fel de bine.
Ce susțin dovezile
Modelele bazate pe trăsături, în special Big Five, au cea mai solidă bază de cercetare. O analiză amplă realizată de Roberts și colegii săi a descoperit că trăsăturile de personalitate au prezis mortalitatea, divorțul și succesul profesional la fel de bine ca statutul socioeconomic și capacitatea cognitivă. Acestea sunt medii valabile pentru mulți oameni, nu o predicție pentru propria ta viață.
Modelele bazate pe tipuri sunt mai populare, dar au un suport mai slab. (Analizăm motivele acestei popularități în de ce este MBTI atât de popular.) Analiza lui Pittenger asupra indicatorului de tip Myers-Briggs ridică semne de întrebare cu privire la consecvența cu care oamenii se încadrează în același tip la retestare și cu privire la împărțirea unor scale fluide în două cutii. Cineva aflat chiar lângă o limită este etichetat ca fiind de un alt tip, deși scorurile lor sunt aproape identice. Acesta este motivul pentru care testul nostru cu 16 tipuri de personalitate afișează un scor pentru fiecare dimensiune pe lângă cele patru litere. Explicăm ce părți ale modelului de tip se mențin în este MBTI valid din punct de vedere științific?.
De asemenea, personalitatea evoluează. O meta-analiză a studiilor pe termen lung a descoperit că nivelurile medii ale trăsăturilor continuă să se schimbe pe parcursul maturității, cel mai mult în prima parte a acesteia. Un rezultat este o fotografie a modului în care te vezi în prezent.
Patru verificări pe care le poți face oricărui test
| Verificare | Semn bun | Semn de alarmă |
|---|---|---|
| Este menționat modelul? | Specifică ce măsoară și de unde provine ideea | „Algoritmul nostru unic” fără alte detalii |
| Este prezentat modul de punctare? | Poți vedea cum răspunsurile devin un rezultat | Doar o etichetă, fără scoruri |
| Rezultatul poate fi nefavorabil? | Apar scoruri mici și compromisuri | Toată lumea primește un compliment |
| Sunt menționate limitele? | Specifică faptul că nu este un diagnostic | Promite să îți dezvăluie adevărata ta esență |
Poți face singur și o a cincea verificare: fă testul de două ori, la câteva săptămâni distanță, și întreabă pe cineva care te cunoaște bine dacă rezultatul sună a fi despre tine.
Cum să îți folosești rezultatul
- Tratează-l ca pe un punct de plecare. Folosește-l pentru a-ți pune întrebări mai bune despre tine, nu pentru a trage concluzii definitive.
- Citește scorurile, nu doar eticheta. Să fii aproape de mijlocul unei scale este un rezultat real și comun.
- Nu-l folosi pentru a exclude lucruri. Un test nu ar trebui să-ți decidă cariera sau dacă o relație poate funcționa.
- Păstrează testele distractive ca atare. Un test de personaje este o formă de divertisment și este în regulă atâta timp cât este etichetat ca atare.
- Discută cu un specialist despre problemele de sănătate. Dacă un rezultat atinge aspecte legate de sănătatea ta mintală, o persoană calificată poate evalua ceea ce un test online nu poate.
Cum abordează PrismaTest acest lucru
Fiecare dintre testele noastre menționează modelul pe care se bazează, explică modul de punctare și enumeră toate rezultatele posibile pe pagină. Testele de divertisment sunt clar etichetate ca atare. Poți citi detaliile în cum construim și revizuim testele noastre.
Întrebări frecvente
Sunt testele de personalitate online gratuite mai puțin precise decât cele plătite?
Prețul nu spune mare lucru. Unele instrumente puternice, cum ar fi elemente din International Personality Item Pool, sunt gratuite, în timp ce unele teste scumpe au o bază științifică slabă. Verifică modelul și modul de punctare în locul prețului.
De ce am obținut un alt tip când am refăcut testul?
Dispoziția ta și modul în care interpretezi întrebările variază, iar scorurile apropiate de o limită pot înclina în orice direcție. Dacă scorurile tale aproape că nu s-au mișcat, schimbarea etichetei contează mai puțin decât pare. Am analizat cifrele în de ce s-ar putea să obții un alt tip la retestare.
Poate un test de personalitate să diagnosticheze o afecțiune de sănătate mintală?
Nu. Un test bazat pe auto-raportare nu poate diagnostica nimic. Doar un specialist calificat poate face o astfel de evaluare, analizând mult mai mult decât răspunsurile tale la un chestionar.