Dört Mizaç Testi: Sanguinik, Kolerik, Flegmatik veya Melankolik mi?

Yirmi dört ifade sizi dışa dönük-içe dönük ve sakin-tepkisel olmak üzere iki ölçekte değerlendirerek klasik mizaç türünüzü ortaya çıkarır.

  • 24 soru
  • Yaklaşık 4 dk
  • Ücretsiz, kayıt gerektirmez
  • Hans Eysenck tarafından haritalandırıldığı şekliyle dört mizaç kuramı temel alınarak

24 soru, yaklaşık 4 dk

Genellikle hayatınız boyunca nasıl olduğunuzu yanıtlayın. Mizaç, kişiliğinizin büyük ihtimalle doğuştan sahip olduğunuz yönüdür.

İki ölçek üzerinde 24 ifade: dışa dönük ile çekingen, sakin ile tepkisel. Bunlar bir araya gelerek sizi dört klasik mizaçtan birine yerleştirir.

Bu Test Ne Ölçer?

Mizaç, kişiliğin doğuştan gelen yönüdür: Ne kadar enerjik, sosyallik düşkünü ve duygusal olarak tepkisel olduğunuzu gösterir. Bu test iki ölçeği ölçer ve ardından sizi dört klasik mizaçtan birine yerleştirir.

Sakin (duygusal olarak dengeli)Tepkisel (duygusal olarak yoğun)
Dışa DönükSanguinik: neşeli, sosyalKolerik: hedef odaklı, tutkulu
İçe DönükFlegmatik: sakin, dengeliMelankolik: derin, düşünceli

Test Nasıl Çalışır ve Nasıl Puanlanır?

“Kesinlikle katılmıyorum” ile “Kesinlikle katılıyorum” arasında her bir ölçekte 12’şer adet olmak üzere 24 ifadeyi değerlendirirsiniz. Her ölçekteki ifadelerin yarısı bir uca, yarısı diğer uca işaret eder. Örneğin, “Konuşmaktansa dinlemeyi tercih ederim” ifadesi sizi İçe Dönük ucuna yaklaştırır, “Çok nadir öfkelenirim” ifadesi ise Sakin ucuna yaklaştırır.

Her yanıt eksi ikiden artı ikiye kadar puanlanır ve her ölçek %0 ile %100 arasında bir konuma dönüşür. Her ölçekte %50’nin üzerindeki taraf mizaç türünüzü belirler ve sonuç, noktanızın tam olarak nerede yer aldığını gösterir.

Örnek ifade (Tepkisel): “Olayları çoğu insandan daha çok üzerime alınıyorum.” Bu ifadeye güçlü bir şekilde katılmak sizi Tepkisel ucuna yaklaştırır.

Tüm ifadeler bu test için PrismaTest tarafından yazılmıştır.

Renk Testimizden Farkı Nedir?

Renk kişiliği testimiz, günlük davranışlarla ilgili hızlı ve 12 soruluk bir testtir ve size tek bir renk verir. Bu test ise temel alınan iki boyutu ayrı ayrı ölçer; böylece ne kadar güçlü bir eğilime sahip olduğunuzu ve bir karışım olup olmadığınızı görebilirsiniz.

Arkasındaki Model

Dört mizaç, en eski kişilik kuramlarından biridir. Antik Yunan hekimi Hipokrat (MÖ 400 civarı), sağlık ve karakteri dört vücut sıvısına (mizaçlara) bağlamıştır. Daha sonra Romalı hekim Galen mizaçları bu sıvılara göre adlandırmıştır:

MizaçVücut SıvısıAntik Tanım
SanguinikKanSıcakkanlı, canlı, umut dolu
KolerikSarı safraAteşli, hırslı, çabuk öfkelenen
FlegmatikBalgamSakin, yavaş, dengeli
MelankolikSiyah safraDüşünceli, hüzünlü, duyarlı

Biyoloji temeli yanlış çıksa da dört tür son derece kalıcı olduğunu kanıtlamıştır. 1950’li ve 1960’lı yıllarda İngiliz psikolog Hans Eysenck, bu türlerin bilimsel olarak ölçtüğü iki boyutla uyuştuğunu göstermiştir: dışadönüklük ve nevrotiklik (duygusal tepkisellik). Bu testin kullandığı versiyon da budur.

Araştırmalar Ne Diyor?

Dışadönüklük ve nevrotiklik, psikolojide en iyi çalışılmış özelliklerden ikisidir ve Büyük Beşli modelinin bir parçasıdır. Her ikisi de kısmen kalıtsaldır ve yaşam boyunca oldukça kararlıdır. Dört mizaç etiketi bu iki ölçeğin basitleştirilmiş bir halidir; bu nedenle her iki ölçekte de ortaya yakın olan kişiler saf tiplerden ziyade aslında birer karışımdır.

Olası Tüm Sonuçlar

Sanguinik: Neşeli ve Sosyal

Dışa dönük ve dengeli. İyimser, sıcakkanlı, spontane ve zorlukları çabuk atlatan. Odaklanma ve işleri sonuca ulaştırmada zorluk yaşayabilir.

Kolerik: Hedef Odaklı ve Tutkulu

Dışa dönük ve yoğun. Hırslı, kararlı ve doğuştan lider. Sabırsız ve çabuk öfkelenen biri olabilir.

Flegmatik: Sakin ve Dengeli

İçe dönük ve dengeli. Sabırlı, güvenilir ve diplomatik. Aciliyet duygusundan yoksun olabilir ve çatışmalardan kaçınabilir.

Melankolik: Derin ve Düşünceli

İçe dönük ve yoğun. Düşünceli, vicdan sahibi ve yaratıcı. Endişeye ve mükemmeliyetçiliğe yatkın olabilir.

Sonucunuzu Nasıl Okumalısınız?

Noktalarınızın nerede durduğunu kontrol edin:

  • Her iki nokta da ortuktan uzaksa: Net, klasik bir mizaç.
  • Bir nokta ortaya yakınsa: Bir karışım. Örneğin sanguinik-kolerik, orta düzeyde güçlü duygulara sahip dışa dönük bir tiptir.
  • Her iki nokta da ortaya yakınsa: Dördünün de özelliklerini taşıyan dengeli bir mizaç.

Sıkça Sorulan Sorular

Dört mizaç nedir?

Sanguinik, kolerik, flegmatik ve melankolik; dışa dönük veya içe dönük ile duygusal olarak sakin veya tepkisel olma durumlarının kombinasyonları için kullanılan antik etiketlerdir.

Hangi mizaç en iyisidir?

Hiçbiri. Her birinin güçlü yönleri ve zorlukları vardır; ayrıca sağlıklı ve başarılı insanlarda dördü de görülür.

İki mizaca birden sahip olabilir misiniz?

Evet. Özellikle ölçek puanlarınızdan biri ortaya yakınsa, çoğu insan bir karışımdır.

Dört mizaç kuramı bilimsel mi?

Orijinal sıvı kuramı değildir. Dışadönüklük ve duygusal kararlılığa dayanan modern versiyon ise iyi araştırılmış özelliklere dayanır.

İlgili Testler

Daha kapsamlı bir görünüm için bu iki özelliği ve üç özelliği daha ölçen Büyük Beşli kişilik testini çözün.

Yalnızca öz yansıtma amaçlıdır. Psikolojik bir değerlendirme değildir. Testlerimizi nasıl oluşturduğumuzu inceleyin.