Test dei quattro temperamenti: sanguigno, collerico, flemmatico o malinconico?

Ventiquattro affermazioni ti collocano su due scale, estroverso versus riservato e calmo versus reattivo, per rivelare il tuo temperamento classico.

  • 24 domande
  • Informazioni su 4 min
  • Gratuito, senza registrazione
  • Basato su i quattro temperamenti, mappati da Hans Eysenck

24 domande, circa 4 min

Rispondi in base a come sei stato solitamente nel corso della tua vita. Il temperamento è quella parte della personalità con cui probabilmente sei nato.

24 affermazioni su due scale: estroverso contro riservato, e calmo contro reattivo. Insieme ti collocano in uno dei quattro temperamenti classici.

Cosa misura questo test

Il temperamento è la parte innata della personalità: quanto sei naturalmente energetico, socievole ed emotivamente reattivo. Questo test misura due scale e ti colloca poi in uno dei quattro temperamenti classici.

Calmo (emotivamente stabile)Reattivo (emotivamente intenso)
EstroversoSanguigno: allegro, socievoleCollerico: determinato, appassionato
RiservatoFlemmatico: calmo, costanteMalinconico: profondo, riflessivo

Come funziona il test e come viene calcolato il punteggio

Valuti 24 affermazioni, 12 per ciascuna scala, da “Fortemente in disaccordo” a “Fortemente d’accordo”. Metà delle affermazioni su ogni scala punta a un’estremità. Ad esempio, “Preferisco ascoltare piuttosto che parlare” ti spinge verso Riservato, e “Raramente perdo la calma” ti spinge verso Calmo.

Ogni risposta vale da meno due a più due, e ciascuna scala diventa una posizione dallo 0% al 100%. Il lato superiore al 50% su ogni scala decide il tuo temperamento e il risultato mostra esattamente dove si trova il tuo puntino.

Esempio di affermazione (Reattivo): “Prendo le cose sul personale più della maggior parte delle persone.” Un forte accordo ti spinge verso l’estremità Reattiva.

Tutte le affermazioni sono state scritte da PrismaTest per questo test.

In cosa differisce dal nostro test dei colori

Il nostro test della personalità basato sui colori è un quiz rapido di 12 domande sui comportamenti quotidiani che ti assegna un colore. Questo test misura le due dimensioni sottostanti separatamente, in modo da poter vedere quanto ti inclini verso un polo e se sei un mix.

Il modello alla base

I quattro temperamenti sono una delle teorie della personalità più antiche. L’antico medico greco Ippocrate (intorno al 400 a.C.) collegò la salute e il carattere a quattro fluidi corporei, o umori. Il medico romano Galeno in seguito diede ai temperamenti i loro nomi:

TemperamentoUmoreDescrizione antica
SanguignoSangueCaldo, vivace, speranzoso
CollericoBile giallaFocoso, ambizioso, irascibile
FlemmaticoFlegmaCalmo, lento, costante
MalinconicoBile neraRiflessivo, triste, sensibile

La biologia era errata, ma i quattro tipi si sono dimostrati straordinariamente resistenti. Negli anni Cinquanta e Sessanta, lo psicologo britannico Hans Eysenck dimostrò che essi si allineano con due dimensioni da lui misurate scientificamente: estroverso e nevroticismo (reattività emotiva). Questa è la versione utilizzata da questo test.

Cosa dice la ricerca

Estroversione e nevroticismo sono due dei tratti più studiati in psicologia e fanno parte del modello dei Big Five. Entrambi sono in parte ereditabili e abbastanza stabili nel corso della vita. Le etichette dei quattro temperamenti sono una semplificazione di queste due scale, quindi le persone vicine al centro di una qualsiasi delle scale sono in realtà combinazioni piuttosto che tipi puri.

Tutti i risultati possibili

Sanguigno: allegro e socievole

Estroverso e costante. Ottimista, caloroso, spontaneo e rapido a riprendersi. Può avere difficoltà con la concentrazione e la costanza.

Collerico: determinato e appassionato

Estroverso e intenso. Ambizioso, deciso e leader naturale. Può essere impaziente e irascibile.

Flemmatico: calmo e costante

Riservato e costante. Paziente, affidabile e diplomatico. Può mancare di urgenza ed evitare i conflitti.

Malinconico: profondo e riflessivo

Riservato e intenso. Riflessivo, coscienzioso e creativo. Può essere incline alla preoccupazione e al perfezionamento.

Come leggere il tuo risultato

Controlla dove si trovano i tuoi puntini:

  • Entrambi i puntini lontani dal centro: un temperamento chiaro e classico.
  • Un puntino vicino al centro: un mix. Ad esempio, un sanguigno-collerico è estroverso con emozioni moderatamente forti.
  • Entrambi i puntini vicini al centro: un temperamento equilibrato con tratti di tutti e quattro.

Domande frequenti

Quali sono i quattro temperamenti?

Sanguigno, collerico, flemmatico e malinconico, antiche etichette per combinazioni di estroversione o riservatezza ed emotività calma o reattiva.

Qual è il temperamento migliore?

Nessuno. Ognuno ha punti di forza e sfide, e tutti e quattro si trovano in persone sane e di successo.

Si possono avere due temperamenti?

Sì. La maggior parte delle persone è un mix, soprattutto se uno dei punteggi sulle scale è vicino al centro.

La teoria dei quattro temperamenti è scientifica?

La teoria umorale originale non lo è. La versione moderna, basata sull’estroversione e sulla stabilità emotiva, si fonda su tratti ben studiati.

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Per un quadro più completo, fai il test della personalità Big Five, che misura questi due tratti più altri tre.

Solo a scopo di auto-riflessione. Non è una valutazione psicologica. Scopri come creiamo i nostri test.