Тест на чотири темпераменти: сангвінік, холерик, флегматик чи меланхолік?

Двадцять чотири твердження визначають вашу позицію за двома шкалами (товариськість проти стриманості та спокій проти реактивності), щоб розкрити ваш класичний темперамент.

  • 24 запитань
  • Про 4 хв
  • Безкоштовно, без реєстрації
  • На основі чотири темпераменти в інтерпретації Ганса Айзенка

24 запитань, приблизно 4 хв

Відповідайте так, як це зазвичай було притаманне вам протягом життя. Темперамент — це та частина особистості, з якою ви, найімовірніше, народилися.

24 твердження за двома шкалами: товариськість проти стриманості та спокій проти чутливості. Разом вони визначають один із чотирьох класичних типів темпераменту.

Що вимірює цей тест

Темперамент — це вроджена частина особистості: наскільки ви від природи енергійні, товариські та емоційно реактивні. Цей тест вимірює дві шкали, а потім визначає вас до одного з чотирьох класичних темпераментів.

Спокійний (емоційно стійкий)Реактивний (емоційно інтенсивний)
ТовариськийСангвінік: веселий, товариськийХолерик: цілеспрямований, пристрасний
СтриманийФлегматик: спокійний, стійкийМеланхолік: глибокий, вдумливий

Як працює тест і як нараховуються бали

Ви оцінюєте 24 твердження (по 12 на кожну шкалу) за шкалою від «Повністю не згоден» до «Повністю згоден». Половина тверджень на кожній шкалі вказує на кожен із протилежних полюсів. Наприклад, «Я віддаю перевагу слухати, а не говорити» наближає вас до стриманості, а «Я рідко втрачаю самовладання» — до спокою.

Кожна відповідь оцінюється від мінус двох до плюс двох, і кожна шкала перетворюється на показник від 0% до 10% (укр. від 0% до 100%). Показник вище за 50% на кожній шкалі визначає ваш темперамент, а результат показує точне положення вашої точки.

Приклад твердження (реактивність): «Я сприймаю речі на свій рахунок частіше, ніж більшість людей». Сильна згода наближає вас до полюса реактивності.

Усі твердження були написані командою PrismaTest спеціально для цього тесту.

Чим це відрізняється від нашого тесту на кольори

Наш тест на кольоротип особистості — це швидкий опитування з 12 запитань про повсякденну поведінку, який дає вам один колір. Цей тест вимірює два базові виміри окремо, тож ви можете побачити силу свого прагнення до певного типу та чи є у вас поєднання кількох.

Модель, що лежить в основі

Чотири темпераменти — одна з найдавніших теорій особистості. Давньогрецький лікар Гіппократ (близько 400 р. до н. е.) пов’язував здоров’я та характер із чотирма рідинами організму (гуморами). Пізніше римський лікар Гален назвав на їхню честь темпераменти:

ТемпераментРідинаДавнє уявлення
СангвінікКровТеплий, жвавий, сповнений надії
ХолерикЖовта жовчВогненний, амбітний, гарячкуватий
ФлегматикСлизь (флегма)Спокійний, повільний, стійкий
МеланхолікЧорна жовчВдумливий, сумний, чутливий

Біологічна основа виявилася хибною, але чотири типи виявилися напрочуд довговічними. У 1950-х і 1960-х роках британський психолог Ганс Айзенк показав, що вони збігаються з двома вимірами, які він виміряв науково: екстраверсією та невротизмом (емоційною реактивністю). Саме цю версію використовує цей тест.

Що говорить наука

Екстраверсія та невротизм — дві найбільш вивчені риси в психології, що входять до моделі Великої п’ятірки (Big Five). Обидві частково успадковуються і є досить стабільними впродовж життя. Назви чотирьох темпераментів є спрощенням цих двох шкал, тому люди, чиї результати перебувають ближче до середини будь-якої зі шкал, насправді мають змішаний тип, а не чистий.

Усі можливі результати

Сангвінік: Веселий і товариський

Товариський і стійкий. Оптимістичний, теплий, спонтанний і легко відновлюється після невдач. Може мати труднощі з концентрацією та доведенням справ до кінця.

Холерик: Цілеспрямований і пристрасний

Товариський та інтенсивний. Амбітний, рішучий, народжений лідер. Може бути нетерплячим і гарячкуватим.

Флегматик: Спокійний і стійкий

Стриманий і стійкий. Терплячий, надійний і дипломатичний. Йому може бракувати відчуття терміновості, також він може уникати конфліктів.

Меланхолік: Глибокий і вдумливий

Стриманий та інтенсивний. Вдумливий, сумлінний і творчий. Може бути схильним до тривожності та перфекціонізму.

Як читати свій результат

Подивіться, де розташовані ваші точки:

  • Обидві точки далеко від центру: чіткий, класичний темперамент.
  • Одна точка близько до центру: змішаний тип. Наприклад, сангвінік-холерик є товариським із помірно сильними емоціями.
  • Обидві точки близько до центру: збалансований темперамент із рисами всіх чотирьох типів.

Поширені запитання

Які бувають чотири темпераменти?

Сангвінік, холерик, флегматик і меланхолік — давні назви для комбінацій екстраверсії чи стриманості та емоційного спокою чи реактивності.

Який темперамент найкращий?

Жоден. Кожен має свої переваги та складнощі, а всі чотири зустрічаються у здорових і успішних людей.

Чи можна мати два темпераменти?

Так. Більшість людей мають змішаний тип, особливо якщо один із показників їхньої шкали знаходиться близько до середини.

Чи є теорія чотирьох темпераментів науковою?

Оригінальна гуморальна теорія — ні. Сучасна версія, заснована на екстраверсії та емоційній стабільності, спирається на ретельно досліджені риси.

Пов’язані тести

Для повнішої картини пройдіть тест особистості Великої п’ятірки, який вимірює ці дві риси та ще три додаткові.

Лише для саморефлексії. Не є психологічною оцінкою. Дивіться як ми створюємо наші тести.