Тест на харизму: насколько вы харизматичны? (Бесплатно)

Из чего состоит харизма

Харизма может казаться загадочным даром, но исследования показывают, что она представляет собой комбинацию наблюдаемых моделей поведения. Этот тест оценивает четыре составляющие:

Составляющая	Как это выглядит	Типичный пробел
Присутствие	Все внимание сосредоточено на собеседнике	Рассеянность, заглядывания в телефон
Теплота	Искренний интерес и расположение к людям	Отстраненный вид
Сила	Спокойная уверенность и авторитет	Увертки и излишние извинения
Выразительность	Яркие истории, голос и жестикуляция	Монотонность

Как оцениваются результаты

Вы оцениваете 20 утверждений, по пять на каждую составляющую. Пять из них являются обратными, например: «Я часто проверяю телефон во время разговоров». Ваш общий балл и результаты по четырем составляющим отображаются в процентах.

Баллы	Результат
от 0% до 40%	Тихая харизма
от 41% до 60%	Зарождающаяся харизма
от 61% до 80%	Магнетизм
от 81% до 100%	Очарование

Что говорят исследования

Теплота и компетентность. Социальные психологи Сьюзан Фiske, Эми Кадди и Питер Глик обнаружили, что люди оценивают других по двум основным измерениям: теплоте и компетентности. Харизматичные люди получают высокие баллы по обоим пунктам.
Влияние и дружелюбие. Исследование Константина Цхая, Руи Чжу и Николаса Рула 2018 года предложило краткую шкалу харизму с двумя факторами — влиянием и дружелюбием, которые предсказывали, насколько харизматичным окружающие считают человека.
Харизме можно научиться. Эксперименты Джона Антонакиса и его коллег показали, что обучение руководителей техникам харизматичной речи, таким как использование историй, контрастов и живой подачи, повышало оценки их харизматичности.
Присутствие имеет значение. Писатель и коучером Оливия Фокс Кабейн популяризировала идею о том, что присутствие, сила и теплота в совокупности создают харизму.

Быстрые способы развить каждую составляющую

Присутствие: в следующем разговоре обратите внимание на цвет глаз собеседника. Это заставит вас смотреть и слушать.
Теплота: задайте один дополнительный вопрос о чем-то личном, что упомянул человек.
Сила: замените фразы вроде «простите, но мне кажется…» на «я считаю…» и сделайте паузу после высказывания.
Выразительность: расскажите одну короткую историю с четким началом, проблемой и концом.

Интроверты тоже могут быть харизматичными

Харизма не требует быть громким. Тихони часто преуспевают в присутствии и теплоте, благодаря чему окружающие чувствуют свою ценность. Многие уважаемые лидеры являются спокойными, сосредоточенными слушателями.

Часто задаваемые вопросы

Харизма — это врожденное?

У некоторых есть фора, но исследования показывают, что харизму можно развить и улучшить.

Могут ли интроверты быть харизматичными?

Да. Присутствие и теплота часто являются естественными сильными сторонами интровертов.

Равна ли харизма уверенности?

Нет. Уверенность — это лишь один из компонентов. Без теплоты уверенность может восприниматься как высокомерие.