Oui, votre type MBTI peut changer avec l’âge, et un événement très difficile peut y jouer un rôle, mais ce changement est généralement lent et minime. Des études à long terme montrent que les traits qui se cachent derrière les quatre lettres dérivent au fil des ans, le plus souvent entre 20 et 40 ans environ. Une lettre ne bascule que si cette dérive fait franchir la ligne médiane à votre score. Ainsi, les personnes qui se trouvaient près du milieu ont beaucoup plus de chances de se découvrir un nouveau type que celles qui affichent une forte inclinaison.
Du point de vue officiel du MBTI, le type est inné et reste le même. La recherche sur les traits de personnalité dépeint un tableau plus souple, et les deux approches peuvent être conciliées : vos préférences sont assez stables, tandis que vos scores, et donc parfois vos lettres, bougent.
La personnalité change-t-elle en vieillissant ?
C’est le cas, de deux manières différentes, et toutes deux ont été mesurées dans le cadre d’études longitudinales.
Votre position par rapport aux autres devient plus stable. Roberts et DelVecchio (2000) ont regroupé 152 études longitudinales. Sur un intervalle d’environ sept ans, la corrélation entre les premiers et les seconds scores est passée de 0,31 dans l’enfance à 0,54 pendant les années universitaires, à 0,64 à l’âge de 30 ans, et à environ 0,74 entre 50 et 70 ans. Les adultes conservent bien leur ordre de classement, mais même à son apogée, il est loin d’être parfait.
Les niveaux moyens évoluent. Roberts, Walton et Viechtbauer (2006) ont combiné 92 échantillons et ont constaté qu’en moyenne, les personnes deviennent plus consciencieuses, plus stables sur le plan émotionnel et plus sûres d’elles socialement, l’essentiel du changement s’opérant au début de l’âge adulte. L’ouverture et le côté extraverti, vif et sociable augmentent à l’adolescence pour ensuite diminuer un peu un grand âge. L’agréabilité ne change que plus tard dans la vie.
Quelles lettres du MBTI sont les plus susceptibles de changer ?
McCrae et Costa (1989) ont découvert que chaque échelle du MBTI correspond à un trait du Big Five. En comparant ces données avec les études sur l’âge, on obtient un guide approximatif de la direction de la dérive. Il faut y voir une tendance observée sur de grands groupes, et non une prédiction vous concernant.
| Échelle MBTI | Trait du Big Five associé | Évolution typique avec l’âge | Lettre favorisée |
|---|---|---|---|
| E ou I | Extraversion | Le côté sociable diminue un peu un grand âge | I, légèrement |
| S ou N | Ouverture | Augmente à l’adolescence, baisse un grand âge | S, plus tard dans la vie |
| T ou F | Agréabilité | Peu de changement avant un grand âge | Généralement aucune |
| J ou P | Conscience professionnelle | Augmente régulièrement, surtout entre 20 et 40 ans | J |
Passer de P à J depuis le début de la vingtaine correspond à l’une des tendances liées à l’âge les plus claires.
Un événement traumatisant ou difficile peut-il changer votre type ?
Un événement très difficile peut modifier les traits de personnalité, bien que les preuves soient plus mitigées que pour l’âge.
Löckenhoff et ses collègues (2009) ont suivi 458 adultes pendant environ huit ans. Le quart d’entre eux qui avait signalé un événement extrêmement effrayant ou traumatisant au cours des deux années précédant le deuxième test a affiché une augmentation de la névrose et de légères baisses de certains aspects de l’agréabilité et de l’ouverture, par rapport au reste de l’échantillon. Bleidorn, Hopwood et Lucas (2018) ont examiné des recherches sur neuf événements majeurs de la vie amoureuse et professionnelle, tels que le mariage, l’arrivée d’un enfant et la perte d’un emploi. Ils ont trouvé des preuves que certains événements peuvent modifier les traits, principalement lorsqu’ils ont un effet durable sur la façon dont une personne pense, ressent et agit.
Deux points sont importants ici. Le neuroticisme, le trait qui a évolué le plus nettement après des événements graves, ne possède pas sa propre échelle MBTI. Le changement le plus important peut donc ne pas se voir du tout dans vos lettres. De plus, une baisse de moral ou un stress persistant modifie votre façon de répondre dans l’instant, ce qui peut faire varier un résultat alors même que rien de profond n’a changé.
Si un événement difficile perturbe toujours votre sommeil, votre humeur, votre travail ou vos relations, veuillez consulter un médecin ou un thérapeute qualifié. Un test de personnalité ne peut pas mesurer votre capacité à surmonter les épreuves et ne constitue pas un outil de dépistage d’un traumatisme.
Quelle doit être l’ampleur d’un changement pour faire basculer une lettre ?
Nous avons utilisé la notation réelle de notre test des 16 types de personnalité pour voir à quelle fréquence un petit déplacement franchit la ligne médiane. Chaque échelle comporte 12 affirmations, et un cran sur une réponse déplace votre score d’environ 2 points de pourcentage. Un court script (tools/shift-flip.mjs) est parti du principe que toutes les combinaisons de réponses avaient la même probabilité, puis a déplacé chaque score de la même distance vers l’autre lettre. Il s’agit d’un modèle de notation et non de données recueillies auprès de nos visiteurs. Les scores réels sont probablement moins concentrés au milieu, ces chiffres constituent donc une estimation maximale.
| Écart sur une échelle | Environ autant de points | Résultats qui modifient la lettre | N’importe quelle lettre change si les quatre échelles bougent |
|---|---|---|---|
| 1 étape de réponse | 2 | 8 % | 29 % |
| 2 étapes de réponse | 4 | 16 % | 50 % |
| 4 étapes de réponse | 8 | 30 % | 76 % |
| 6 étapes de réponse | 12,5 | 41 % | 88 % |
Un nouveau type n’implique pas une nouvelle personne. Un décalage de quelques points suffit à faire basculer une lettre pour quiconque est parti près de 50 %. Quelqu’un dont le score atteint 80 % sur une échelle aurait besoin d’un changement beaucoup plus important. Notre article sur la signification de chaque lettre du MBTI et la force de vos penchants indique le nombre de modifications de réponses nécessaires pour chaque tranche de score.
Comment savoir si votre type a réellement changé ?
- Regardez les pourcentages, pas les lettres. Passer de 52 % d’E à 48 % d’E relève de la variation aléatoire. Passer de 75 % d’E à 35 % d’E mérite qu’on s’y attarde.
- Repassez le test dans un moment calme. Refaites le test quelques semaines plus tard, loin d’une échéance stressante, d’une maladie ou d’une mauvaise semaine.
- Demandez-vous si le changement a duré. Une réelle modification des traits se manifeste dans la vie quotidienne sur des mois, et non dans un seul résultat.
- Vérifiez la direction. Évoluer vers le J ou gagner en sérénité dans la trentaine correspond au schéma habituel lié à l’âge.
- Utilisez un test de traits comme second point de vue. Notre test de personnalité Big Five affiche des scores sans imposer de lettres, ce qui permet de repérer plus facilement les petits mouvements.
Si vous avez obtenu un nouveau type après un court intervalle, l’article pourquoi vous pouvez obtenir un type de personnalité différent en repassant le test aborde cette situation.
Foire aux questions
À quel âge la personnalité cesse-t-elle d’évoluer ?
Elle ne s’arrête jamais totalement. L’ordre des classements se stabilise le plus entre 50 et 70 ans, et les niveaux moyens de traits continuent de bouger légèrement un grand âge. Pour la plupart des gens, le changement le plus rapide se situe entre 20 et 40 ans.
La dépression peut-elle modifier votre résultat au MBTI ?
Une baisse de moral peut modifier vos réponses aux questions concernant l’énergie, la vie sociale et l’organisation. Votre résultat peut donc varier tant que cet état persiste. Il s’agit d’un changement dans les réponses, et non de la preuve d’un nouveau type. Si la baisse de moral dure des semaines ou perturbe votre quotidien, consultez un médecin ou un professionnel de la santé mentale.
Est-il normal de passer de P à J en vieillissant ?
Oui, c’est l’une des directions de changement les plus courantes. L’échelle J et P mesure la conscience professionnelle, et celle-ci a tendance à augmenter au début et au milieu de l’âge adulte.
Quel type change le plus ?
Aucun type ne change davantage par nature. Les lettres proches de 50 % basculent le plus souvent, quel que soit le type, car un faible écart suffit à franchir la ligne.