Da, tipul tău MBTI se poate schimba odată cu vârsta, iar un eveniment foarte dificil poate juca un rol, însă schimbarea este de obicei lentă și mică. Studiile pe termen lung arată că trăsăturile din spatele celor patru litere se modifică în timp, cel mai mult între aproximativ 20 și 40 de ani. O literă se inversează doar dacă această modificare duce scorul dincolo de linia de mijloc, așa că persoanele care s-au aflat aproape de mijloc au șanse mult mai mari să obțină un tip nou decât cele cu o înclinație puternică.
Punctul de vedere oficial MBTI este că tipul este înnăscut și rămâne neschimbat. Cercetările privind trăsăturile conturează o imagine mai flexibilă, iar cele două perspective pot fi conciliate: preferințele tale sunt destul de stabile, în timp ce scorurile tale și, prin urmare, uneori literele tale se mișcă.
Se schimbă personalitatea pe măsură ce îmbătrânești?
Da, în două moduri diferite, iar ambele au fost măsurate în studii pe termen lung.
Poziția ta în comparație cu alte persoane devine mai stabilă. Roberts și DelVecchio (2000) au analizat 152 de studii longitudinale. Pe o perioadă de aproximativ șapte ani, corelația dintre primul și al doilea scor al oamenilor a crescut de la 0,31 în copilărie la 0,54 în anii de facultate, 0,64 la vârsta de 30 de ani și la aproximativ 0,74 între 50 și 70 de ani. Adulții își mențin bine locul în ierarhie, dar chiar și la apogeu această corelație este departe de a fi perfectă.
Nivelurile medii se modifică. Roberts, Walton și Viechtbauer (2006) au combinat 92 de eșantioane și au descoperit că oamenii devin, în medie, mai conștiincioși, mai stabili emoțional și mai încrezători social, cea mai mare parte a schimbării producându-se în perioada adultă tânără. Deschiderea către experiență și latura plină de viață și sociabilă a extraversiei cresc în adolescență, iar apoi scad la bătrânețe. Agreabilitatea s-a schimbat doar la vârsta înaintată.
Care litere MBTI au cele mai mari șanse să se modifice?
McCrae și Costa (1989) au descoperit că fiecare scală MBTI se aliniază cu o trăsătură din modelul Big Five. Dacă punem acest lucru alături de studiile privind vârsta, obținem un ghid aproximativ pentru direcția modificării. Tratează acest lucru ca pe o tendință valabilă pentru grupuri mari, nu ca pe o predicție pentru tine.
| Scala MBTI | Trăsătura Big Five asociată | Schimbarea tipică odată cu vârsta | Litere pe care le-ar favoriza |
|---|---|---|---|
| E sau I | Extraversie | Latura sociabilă scade la bătrânețe | I, ușor |
| S sau N | Deschidere | Crește în adolescență, scade la bătrânețe | S, la vârsta înaintată |
| T sau F | Agreabilitate | Schimbare mică înainte de bătrânețe | De obicei niciuna |
| J sau P | Conștiinciozitate | Crește constant, cel mai mult între 20 și 40 de ani | J |
Trecerea de la P la J începând cu vârsta de 20 de ani se potrivește cu una dintre cele mai clare tendințe legate de vârstă.
Poate un eveniment traumatic sau dificil să îți schimbe tipul de personalitate?
Un eveniment foarte dificil poate schimba trăsăturile, deși dovezile sunt mai puțin clare decât în cazul vârstei.
Löckenhoff și colaboratorii (2009) au urmărit 458 de adulți pe parcursul a aproximativ opt ani. Un sfert dintre aceștia, care au raportat un eveniment extrem de înspăimântător sau terifiant în cei doi ani de dinaintea celui de-al doilea test, au prezentat o creștere a nevrotismului și scăderi mici în anumite aspecte ale agreabilității și deschiderii, în comparație cu restul eșantionului. Bleidorn, Hopwood și Lucas (2018) au analizat cercetări privind nouă evenimente majore de viață din sfera iubirii și a muncii, cum ar fi căsătoria, devenirea ca părinte și pierderea locului de muncă. Ei au găsit dovezi că evenimentele pot schimba trăsăturile, în principal atunci când evenimentul are un efect de durată asupra modului în care o persoană gândește, simțește și acționează.
Două aspecte contează aici. Nevrotismul, trăsătura care s-a modificat cel mai clar după evenimente severe, nu are o scală MBTI proprie, așa că este posibil ca cea mai mare schimbare să nu se vadă deloc în literele tale. În plus, stările depresive sau stresul continuu schimbă modul în care răspunzi în momentul prezent, ceea ce poate modifica rezultatul chiar și atunci când nu s-a schimbat nimic mai profund.
Dacă un eveniment dificil îți afectează în continuare somnul, starea de spirit, munca sau relațiile, te rugăm să consulți un medic sau un terapeut calificat. Un test de personalitate nu îți poate spune cum faci față situației și nu este o metodă de a verifica existența unei traume.
Cât de mare trebuie să fie o schimbare pentru a inversa o literă?
Am folosit sistemul real de punctaj de la testul nostru pentru cele 16 tipuri de personalitate pentru a vedea cât de des o schimbare mică depășește linia de mijloc. Fiecare scală are 12 afirmații, iar un pas la un singur răspuns îți mută scorul cu aproximativ 2 puncte procentuale. Un script scurt (tools/shift-flip.mjs) a presupus că fiecare tip de răspuns are șanse egale, apoi a mutat fiecare scor la aceeași distanță spre cealaltă literă. Acesta este un model al sistemului de punctaj, nu date de la vizitatorii noștri, iar scorurile reale sunt probabil mai puțin înghesuite la mijloc, așa că cifrele reprezintă o limită superioară.
| Modificarea pe o scală | Aproximativ atâtea puncte | Rezultate care își schimbă litera | Orice literă se schimbă dacă toate cele patru scale se modifică |
|---|---|---|---|
| 1 pas de răspuns | 2 | 8% | 29% |
| 2 pași de răspuns | 4 | 16% | 50% |
| 4 pași de răspuns | 8 | 30% | 76% |
| 6 pași de răspuns | 12,5 | 41% | 88% |
Un tip nou nu înseamnă o persoană nouă. O schimbare de câteva puncte este suficientă pentru a inversa o literă pentru oricine a pornit aproape de 50%. Cineva aflat la 80% pe o scală ar avea nevoie de o schimbare mult mai mare. Articolul nostru despre ce înseamnă fiecare literă MBTI și cât de puternică este înclinația ta arată de câte modificări ale răspunsurilor este nevoie pentru fiecare interval de scor.
Cum să îți dai seama dacă tipul tău s-a schimbat cu adevărat
- Uită-te la procente, nu la litere. O trecere de la 52% E la 48% E este doar o variație aleatorie. O trecere de la 75% E la 35% E merită luată în considerare.
- Repetă testul într-o perioadă calmă. Fă din nou testul câteva săptămâni mai târziu, departe de termene limită, boli sau o săptămână proastă.
- Întreabă-te dacă schimbarea a durat. O schimbare reală a trăsăturilor se vede în viața de zi cu zi de-a lungul lunilor, nu doar într-un singur rezultat.
- Verifică direcția. Trecerea către J sau către mai mult calm în jurul vârstei de 30 de ani se potrivește cu modelul comun legat de vârstă.
- Folosește un test de trăsături ca a doua opinie. Testul de personalitate Big Five arată scorurile fără a impune o literă, ceea ce face ca micile schimbări să fie mai ușor de observat.
Dacă ai obținut un tip nou după o perioadă scurtă de timp, articolul de ce ai putea obține un alt tip la retestare explică această situație.
Întrebări frecvente
La ce vârstă se oprește schimbarea personalității?
Nu se oprește niciodată complet. Ierarhia devine cea mai stabilă între 50 și 70 de ani, iar nivelurile medii ale trăsăturilor continuă să se modifice puțin chiar și la bătrânețe. Cea mai rapidă schimbare pentru majoritatea oamenilor are loc între 20 și 40 de ani.
Poate depresia să îți schimbe rezultatul MBTI?
O dispoziție scăzută poate schimba modul în care răspunzi la afirmațiile despre energie, viața socială și planificare, așa că rezultatul tău se poate modifica atât timp cât durează această stare. Aceasta este o schimbare a răspunsurilor, nu dovada unui tip nou. Dacă starea proastă durează săptămâni sau afectează viața de zi cu zi, consultă un medic sau un specialist în sănătate mintală.
Este normal să treci de la P la J pe măsură ce îmbătrânești?
Da, este una dintre cele mai comune direcții de schimbare. Scala J și P urmărește conștiinciozitatea, iar conștiinciozitatea tinde să crească în perioada adultă tânără și de mijloc.
Care tip se schimbă cel mai mult?
Niciun tip nu se schimbă mai mult prin natura sa. Literele care se află aproape de 50% se inversează cel mai des, indiferent de tip, deoarece o schimbare mică este suficientă pentru a trece linia.