Так, ваш тип за MBTI може змінюватися з віком, і дуже важка подія також може відігравати певну роль, але ці зміни зазвичай відбуваються повільно і є незначними. Довгострокові дослідження показують, що риси, які лежать в основі чотирьох літер, з роками дрейфують, особливо у віці від 20 до 40 років. Літера змінюється на протилежну лише тоді, коли цей дрейф перетинає межу середини шкали, тож люди, які перебували близько до центру, набагато частіше отримують новий тип, ніж ті, хто мав виражений схил до одного з полюсів.
Офіційна позиція MBTI полягає в тому, що тип є вродженим і залишається незмінним. Дослідження рис характеру дають більш гнучку картину, і ці два підходи можна узгодити: ваші вподобання є відносно стабільними, тоді як ваші бали, а отже іноді й літери, рухаються.
Чи змінюється особистість із віком?
Змінюється, і у два різні способи, причому обидва вимірювалися в довгострокових дослідженнях.
Ваше положення порівняно з іншими людьми стає більш стабільним. Робертс і ДельВеккіо (Roberts and DelVecchio, 2000) об’єднали 152 лонгітюдні дослідження. Протягом періоду близько семи років кореляція між першими та другими результатами людей зросла з 0,31 у дитинстві до 0,54 у студентські роки, 0,64 у віці 30 років і приблизно 0,74 у віці від 50 до 70 років. Дорослі добре зберігають свій відносний порядок, але навіть на піку він далекий від ідеалу.
Середні рівні зсуваються. Робертс, Волтон і Віхтбауер (Roberts, Walton and Viechtbauer, 2006) об’єднали 92 вибірки і виявили, що люди в середньому стають більш сумлінними, емоційно стабільними та впевненими у собі, причому більшість змін відбувається у молодому віці. Відкритість досвіду та жвава, товариська сторона екстраверсії зростають у підлітковому віці, а потім знижуються у старості. Доброзичливість змінюється лише в пізньому віці.
Які літери MBTI найчастіше зміщуються?
МакКрей і Коста (McCrae and Costa, 1989) виявили, що кожна шкала MBTI відповідає одній із рис Великої п’ятірки (Big Five). Зіставивши це з віковими дослідженнями, можна отримати приблизний орієнтир напрямку дрейфу. сприймайте це як загальну тенденцію для великих груп, а не як прогноз особисто для вас.
| Шкала MBTI | Пов’язана риса Великої п’ятірки | Типова зміна з віком | Якій літері це сприятиме |
|---|---|---|---|
| E або I | Екстраверсія | Товариська сторона знижується у старості | I, незначно |
| S або N | Відкритість досвіду | Зростає в підлітків, падає у старості | S, у пізнішому віці |
| T або F | Доброзичливість | Мало змін до похилого віку | Зазвичай жодній |
| J або P | Сумлінність | Неухильно зростає, найбільше від 20 до 40 років | J |
Перехід від P до J приблизно з двадцяти років узгоджується з однією з найочевидніших вікових тенденцій.
Чи може травматична або важка подія змінити ваш тип?
Дуже важка подія може змінити риси характеру, хоча дані тут більш суперечливі, ніж щодо віку.
Льокенхофф із колегами (Löckenhoff et al., 2009) спостерігали за 458 дорослими протягом приблизно восьми років. Чверть учасників, які повідомили про надзвичайно лякливу або жахливу подію за два роки до другого тесту, показали зростання нейротизму та невелике зниження показників доброзичливості та відкритості порівняно з рештою вибірки. Блейдорн, Гопвуд і Лукас (Bleidorn, Hopwood and Lucas, 2018) проаналізували дослідження щодо дев’яти основних життєвих подій у коханні та роботі, таких як одруження, народження дитини та втрата роботи. Вони виявили певні докази того, що події можуть змінювати риси, переважно коли подія має тривалий вплив на те, як людина думає, почувається і діє.
Тут важливі два моменти. Нейротизм, риса, яка найчіткіше змінювалася після важких подій, не має власної шкали в MBTI, тому найбільша зміна може взагалі не відобразитися у ваших літерах. Крім того, пригнічений настрій або постійний стрес змінюють те, як ви відповідаєте на запитання просто зараз, що може вплинути на результат, навіть якщо нічого глибшого не змінилося.
Якщо важка подія досі впливає на ваш сон, настрій, роботу чи стосунки, будь ласка, зверніться до лікаря або кваліфікованого терапевта. Тест на особистість не може підказати, як ви справляєтеся з труднощами, і це не спосіб перевірити наявність травми.
Наскільки великим має бути зсув, щоб змінити літеру?
Ми використали реальну систему підрахунку балів нашого тесту на 16 типів особистості, щоб перевірити, як часто невеликий зсув перетинає середню лінію. Кожна шкала має 12 тверджень, і один крок в одному питанні зміщує ваш бал приблизно на 2 відсоткові пункти. Короткий скрипт (tools/shift-flip.mjs) припустив, що всі патерни відповідей однаково ймовірні, а потім змістив усі бали на однакову відстань до іншої літери. Це модель підрахунку балів, а не дані наших відвідувачів, і реальні бали, ймовірно, менше скупчені посередині, тому ці цифри є верхньою межею орієнтира.
| Зсув на одній шкалі | Приблизно стільки ж балів | Результати, що змінюють літеру | Будь-яка літера змінюється, якщо зміщуються всі чотири шкали |
|---|---|---|---|
| 1 крок відповіді | 2 | 8% | 29% |
| 2 кроки відповіді | 4 | 16% | 50% |
| 4 кроки відповіді | 8 | 30% | 76% |
| 6 кроків відповіді | 12,5 | 41% | 88% |
Для нового типу не потрібна нова людина. Зсуву на кілька балів достатньо, щоб перевернути літеру для будь-кого, хто починав близько до 50%. Хтось із показником 80% за шкалою потребуватиме набагато більших змін. Наша стаття про те, що означає кожна літера MBTI і наскільки сильний ваш схил, показує, скільки змін у відповідях потребує кожен діапазон балів.
Як зрозуміти, чи ваш тип дійсно змінився
- Дивіться на відсотки, а не на літери. Перехід від 52% E до 48% E — це просто похибка. Перехід від 75% E до 35% E вартий уваги.
- Пройдіть тест повторно у спокійний період. Перездайте тест через кілька тижнів, поза дедлайнами, хворобами чи важкими тижнями.
- Запитайте себе, чи збереглася ця зміна. Справжня зміна рис проявляється у повсякденному житті впродовж місяців, а не лише в одному результаті.
- Перевірте напрямок. Дрейф у бік J або більшої врівноваженості у тридцять років відповідає загальній віковій закономірності.
- Використовуйте тест на риси як додатковий погляд. Наш тест особистості Велика п’ятірка показує бали без прив’язки до літер, що полегшує помічання невеликих змін.
Якщо ви отримали новий тип після короткого проміжку часу, стаття чому ви можете отримати інший тип особистості при повторному проходженні тесту розглядає саме такий випадок.
Поширені запитання
У якому віці особистість перестає змінюватися?
Вона ніколи повністю не перестає змінюватися. Відносний порядок стає найбільш стабільним приблизно у віці від 50 до 70 років, а середні рівні рис продовжують трохи рухатися навіть у похилому віці. Найшвидші зміни для більшості людей відбуваються у віці від 20 до 40 років.
Чи може депресія змінити результат за MBTI?
Пригнічений настрій може змінити те, як ви відповідаєте на запитання про енергію, соціальне життя та планування, тому ваш результат може змінитися на час цього стану. Це зміна у відповідях, а не доказ нового типу. Якщо пригнічений настрій триває тижнями або впливає на повсякденне життя, зверніться до лікаря або фахівця з психічного здоров’я.
Чи нормально переходити від P до J з віком?
Так, це один із найпоширеніших напрямків змін. Шкала J і P відображає сумлінність, а сумлінність має тенденцію зростати в ранньому та зрілому віці.
Який тип змінюється найбільше?
Жоден тип не змінюється сильніше від природи. Літери, що знаходяться близько до 50%, перевертаються найчастіше, незалежно від типу, оскільки невеликого зсуву достатньо, щоб перетнути межу.