Teste de Amor ou Apego: É amor de verdade?

Quatro sentimentos que se parecem

Sentimentos fortes por alguém podem surgir de lugares muito diferentes. Por dentro, todos esses quatro podem parecer “amor”:

Padrão	Motivado por	Pensamento típico
Amor maduro	Conhecer e escolher a pessoa	“Quero que ela seja feliz, com ou sem mim.”
Apego ansioso	Medo da perda	“Eu não posso perdê-la.”
Paixão	Atração por uma imagem idealizada	“Essa pessoa é perfeita.”
Hábito confortável	Familiaridade	“A vida é simplesmente assim.”

Este teste faz perguntas sobre uma pessoa específica e analisa como você se comporta, não apenas a intensidade dos seus sentimentos.

Como o teste funciona

São 12 perguntas que cobrem:

Como você se sente quando a pessoa está longe ou pode ir embora.
O quanto você conhece e aceita os defeitos dela.
O que você deseja para o futuro dela.
Como você se sente em relação a si mesmo ao lado dela.

Cada resposta adiciona pontos a um dos quatro padrões. Seu resultado é o padrão mais forte, e as barras mostram a composição completa. A maioria das pessoas apresenta mais de um; um relacionamento longo pode conter tanto amor maduro quanto um pouco de hábito, por exemplo.

A pesquisa por trás dos quatro padrões

Amor maduro reflete a teoria triangular de Robert Sternberg, onde a intimidade e o compromisso caminham ao lado da paixão.
Apego ansioso vem das pesquisas sobre apego de Cindy Hazan e Phillip Shaver, que em 1987 mostraram que os laços românticos adultos seguem padrões semelhantes ao apego infantil.
Paixão se sobrepõe ao conceito de limerência da psicóloga Dorothy Tennov: pensamentos intrusivos, idealização e desejo de reciprocidade, que geralmente desaparecem em poucos anos.
Hábito reflete descobertas de que a paixão e a novidade tendem a diminuir em relacionamentos longos, a menos que os casais invistam em novas experiências compartilhadas.

O apego saudável faz parte do amor

O apego em si não é o problema. Todo laço amoroso envolve apego. A questão é se a segurança ou o medo estão no centro. O amor saudável inclui sentir falta de alguém; o apego ansioso ocorre quando sentir essa falta se torna insuportável ou controla seu comportamento.

Perguntas frequentes

Como saber se é amor ou apenas apego?

O amor permite que a outra pessoa seja livre e deseja o seu crescimento. O apego movido pelo medo foca em mantê-la por perto, muitas vezes ao custo da sua própria paz.

A paixão pode se transformar em amor?

Sim. Muitos relacionamentos duradouros começaram com uma paixão que se aprofundou quando os parceiros realmente se conheceram.

O hábito confortável é um mau sinal?

Não necessariamente, mas vale a pena verificar se o amor ainda existe por baixo da rotina.

Testes relacionados

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Apenas para autorreflexão. Não é aconselhamento de relacionamento. Veja como criamos nossos testes.