Teste das Linguagens do Amor: Descubra a sua (Grátis)

O que este teste mede

A ideia das linguagens do amor diz que as pessoas tendem a se sentir amadas de maneiras diferentes. O que parece um grande gesto de amor para uma pessoa pode mal ser notado por outra. Este teste mostra qual das cinco maneiras é mais importante para você e fornece uma análise de todas elas.

Linguagem do amor	Você se sente amado quando…	Exemplo
Palavras de afirmação	As pessoas lhe dizem	“Estou muito orgulhoso de você”
Tempo de qualidade	As pessoas lhe dão atenção total	Uma noite sem celular juntos
Presentes	As pessoas lhe dão presentes atenciosos	Uma pequena surpresa que mostra que te conhecem
Atos de serviço	As pessoas lhe ajudam	Cozinhar o jantar após um longo dia
Toque físico	As pessoas são fisicamente afetuosas	Um abraço longo, andar de mãos dadas

Como o teste funciona e como é pontuado

Cada uma das 30 perguntas oferece duas opções. Você escolhe a que significaria mais para você. Essa escolha forçada é importante: quando tudo soa bem, escolher entre duas coisas boas revela o que você mais valoriza.

Cada par possível das cinco linguagens aparece três vezes, em situações diferentes: gestos cotidianos, o que ajuda quando você se sente triste, o que magoa mais, como você demonstra amor e que tipo de comemoração você gostaria. Cada escolha adiciona um ponto a uma linguagem. Sua análise mostra a participação de cada linguagem em suas 30 escolhas.

Pergunta de exemplo: “O que significaria mais? Um bilhete me dizendo por que me amam, ou uma noite juntos sem celulares.” A primeira adiciona um ponto a Palavras de afirmação; a segunda a Tempo de qualidade.

Todas as perguntas foram escritas pela PrismaTest.

De onde vem a ideia

O conceito das linguagens do amor vem de As 5 Linguagens do Amor, um livro de 1992 do pastor e conselheiro americano Gary Chapman. Com base em seu trabalho com casais, ele propôs que muitos problemas de relacionamento acontecem porque os parceiros expressam amor em sua própria linguagem, em vez da linguagem do parceiro. O livro vendeu milhões de cópias e a ideia tornou-se parte da conversa cotidiana.

“As 5 Linguagens do Amor” é uma marca registrada de sua editora. A PrismaTest não é afiliada a Gary Chapman ou sua editora, e este não é o quiz oficial.

O que a pesquisa diz

A ideia das linguagens do amor é muito popular, mas o suporte da pesquisa é misto:

Estudos descobriram que as pessoas relatam preferências entre as cinco formas de receber amor.
No entanto, a pesquisa não encontrou evidências fortes de que combinar linguagens do amor torna os casais mais felizes, ou que as cinco categorias são a maneira correta de dividir as expressões de amor.
Uma revisão de 2024 na Current Directions in Psychological Science concluiu que a maioria das pessoas valoriza todas as cinco formas de amor e sugeriu que uma abordagem melhor pode ser aprender a expressar amor de várias maneiras.

Portanto, trate seu resultado como um ponto de partida útil para conversas, não como uma regra. O passo mais valioso é conversar com seu parceiro sobre o que faz cada um de vocês se sentir amado.

Todos os resultados possíveis

Cada linguagem do amor tem um guia completo com sinais, ideias práticas e o que mais magoa. Veja nosso guia para todas as cinco linguagens do amor.

Palavras de Afirmação

Você se sente amado através de palavras faladas ou escritas: elogios, encorajamento e “eu te amo”. Críticas e palavras duras magoam profundamente.

Tempo de Qualidade

Você se sente amado quando alguém está totalmente presente com você. Distração e planos cancelados parecem rejeição.

Presentes

Você se sente amado por presentes atenciosos, grandes ou pequenos. É o pensamento e o esforço que importam, não o preço.

Atos de Serviço

Você se sente amado quando as pessoas lhe ajudam de maneiras práticas. Fazer uma tarefa por você diz mais do que palavras.

Toque Físico

Você se sente amado através da proximidade física e do afeto. A falta de toque pode fazer você se sentir distante.

Como usar seu resultado

Observe seus dois principais. A maioria das pessoas tem uma linguagem principal e uma segunda forte.
Peça ao seu parceiro para fazer também. Compare suas análises.
Observe as incompatibilidades. Se você demonstra amor através de atos de serviço, mas a linguagem do seu parceiro é palavras, ele pode não notar o quanto você faz. Dizer “fiz isso porque te amo” pode preencher a lacuna.
Fale todas as cinco. Pesquisas sugerem que todos apreciam todas as cinco até certo ponto, então a variedade ajuda.

Perguntas frequentes

Quais são as cinco linguagens do amor?

Palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico.

Você pode ter mais de uma linguagem do amor?

Sim. A maioria das pessoas valoriza duas ou três fortemente. Sua análise mostra o quanto cada uma importa para você.

Minha linguagem do amor muda?

Ela pode mudar com as circunstâncias da vida. Um novo pai, por exemplo, pode repentinamente valorizar muito mais os atos de serviço.

O teste da linguagem do amor é científico?

Ele é baseado em um livro popular, não em pesquisas. Estudos mostram que as pessoas têm preferências, mas não que combinar linguagens garante um relacionamento mais feliz.

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Apenas para autorreflexão. Não é aconselhamento de relacionamento. Veja como construímos nossos testes.