اختبار الوالدين الصارمين المجاني: ما مدى صرامة والديك؟

ما الذي يقيسه هذا الاختبار

لكل عائلة قواعدها الخاصة، لكن مدى صرامة هذه القواعد يتباين بشكل كبير. ينظر هذا الاختبار في أربعة مجالات يواجه فيها المراهقون والشباب الضغط الأكبر:

المجال	أمثلة
القواعد ومواعيد العودة للمنزل	مواعيد النوم، حدود الشاشات، العقوبات
الخصوصية	تفقد الهواتف، الأبواب المغلقة، تتبع الموقع الجغرافي
المدرسة والتحصيل	الدرجات، اختيار المواد الدراسية، الواجبات المنزلية
الأصدقاء والحياة الاجتماعية	المبيت عند الأصدقاء، الحفلات، المواعدة

كيف يتم حساب النقاط

أنت تقيم 16 عبارة. ثلاث منها معكوسة، على سبيل المثال “يشرح لي والداي الأسباب وراء قواعدهما” يخفض من نقاطك، لأن شرح القواعد يعد علامة على التربية المتوازنة وليست القاسية.

النتيجة	النتيجة الوصفية
من 0% إلى 30%	والدا متساهلان
من 31% إلى 50%	والدا متوازنان
من 51% إلى 70%	والدا صارمان
من 71% إلى 100%	والدا شديدا الصرامة

علم أساليب التربية والنشأة

صنفت أخصائية علم نفس النمو ديانا باومريند أساليب التربية في ستينيات القرن الماضي، وتم توسيعها لاحقاً بواسطة إليانور ماكوبي وجون مارتن. وهي تجمع بين بُعدين: مدى متطلبات الأهل ومدى دفئهم وتجاوبهم.

الأسلوب	المتطلبات	الدفيء والتقبل	النتيجة النموذجية في الأبحاث
التربية الحازمة (السلطوية المتوازنة)	مرتفعة	مرتفع	ثقة بالنفس، نتائج مدرسية جيدة
التربية التسلطية	مرتفعة	منخفض	طاعة، ولكن مع مزيد من القلق والتمرد
التربية المتساهلة	منخفضة	مرتفع	إبداع، ولكن بتحكم ذاتي أضعف
التربية المهملة	منخفضة	منخفض	أسوأ النتائج

الصرامة وحدها ليست هي المشكلة. تشير الأبحاث إلى أن القواعد الحازمة المقترنة بالدفء والشرح تميل إلى العمل بشكل أفضل. كما تلعب الثقافة دوراً مهماً: ففي العديد من العائلات، تعتبر القواعد الصارمة تعبيراً طبيعياً عن الحب والحماية.

كيفية التفاوض لنيل حرية أكبر

اختر مجالاً واحداً، ويفضل أن يكون الأكثر إلحاحاً بالنسبة لك.
اختر لحظة هادئة، وليست أثناء حدوث شجار.
تقدم بطلب محدد: “هل يمكن أن يكون موعد عودتي للمنزل الساعة 10 بدلاً من 9 أيام السبت؟”
اعرض شيئاً بالمقابل: كإرسال رسالة نصية عند وصولك مثلاً.
أثبت نجاح الأمر واطلب ذلك مرة أخرى خلال بضع أسابيع.

متى تصبح الصرامة ضارة

يجب أن تبقيك القواعد في أمان، لا أن تشعرك بالخوف. إذا تعرضت للتهديد، أو العنف، أو الإهانة المستمرة، فتحدث إلى شخص بالغ تثق به، أو مرشد مدرسي، أو خط المساعدة لدعم الأطفال في بلدك.

الأسئلة الشائعة

لماذا والداي صارمان للغاية؟

غالباً لأنهما يشعران بالقلق إزاء سلامتك ومستقبلك. كما أن نشأتهما وثاقفتهما الخاصة تؤثران أيضاً في تشكيل قواعدهما.

هل يجعل الآوان الصارمون الأطفال أكثر نجاحاً؟

تشير الأبحاث إلى أن الدفء مع القواعد المعقولة يعطي نتائج أفضل من الصرامة وحدها.

كيف يمكنني جعل والدي يثقان بي أكثر؟

حافظ على الوعود الصغيرة باستمرار. تميل الثقة إلى النمو خطوة بخطوة.

اختبارات ذات صلة

اكتشف عمرك العقلي أو استكشف شخصيتك من خلال اختبار أنماط الشخصية الـ 16.

اختبار خفيف للتأمل الذاتي. ليس تقييماً تربوياً.