Ce măsoară acest test
Fiecare familie are reguli, dar cât de stricte sunt acestea variază enorm. Acest test analizează patru domenii în care adolescenții și tinerii simt cel mai des presiunea:
| Domeniu | Exemple |
|---|---|
| Reguli și ore de întoarcere | Ore de culcare, limite de ecran, pedepse |
| Intimitate | Verificarea telefonului, uși închise, monitorizarea locației |
| Școală și realizări | Note, alegerea materiilor, teme |
| Prieteni și viață socială | Petreceri în pijamale, ieșiri, întâlniri |
Cum se calculează scorul
Evaluezi 16 afirmații. Trei sunt inversate, de exemplu „părinții mei explică motivele din spatele regulilor lor” scade scorul, deoarece explicarea regulilor este un semn al unui stil parental echilibrat, nu aspru.
| Scor | Rezultat |
|---|---|
| 0% la 30% | Părinți relaxați |
| 31% la 50% | Părinți echilibrați |
| 51% la 70% | Părinți stricți |
| 71% la 100% | Părinți foarte stricți |
Știința stilurilor parentale
Psihologul dezvoltării Diana Baumrind a descris stilurile parentale în anii ’60, fiind ulterior extinse de Eleanor Maccoby și John Martin. Acestea combină două dimensiuni: cât de exigenți sunt părinții și cât de calzi și receptivi sunt.
| Stil | Exigent | Cald | Rezultat tipic în cercetare |
|---|---|---|---|
| Autoritar (Autoritative) | Ridicat | Ridicat | Încredere, rezultate școlare bune |
| Autocratic (Authoritarian) | Ridicat | Scăzut | Obediență, dar mai multă anxietate și rebeliune |
| Permisiv | Scăzut | Ridicat | Creativitate, dar autocontrol mai slab |
| Neglijent | Scăzut | Scăzut | Cele mai slabe rezultate |
Strictețea în sine nu este problema. Cercetările sugerează că regulile ferme combinate cu căldura și explicațiile funcționează cel mai bine. Cultura contează, de asemenea: în multe familii, regulile stricte sunt o expresie normală a iubirii și protecției.
Cum să negociezi mai multă libertate
- Alege un singur domeniu, ideal cel unde ai scorul cel mai mare.
- Alege un moment calm, nu în timpul unei certe.
- Fă o cerere specifică: „Pot să mă întorc la 10 în loc de 9 sâmbăta?”
- Oferă ceva la schimb: să trimiți un mesaj când ajungi, de exemplu.
- Demonstrează că funcționează și întreabă din nou peste câteva săptămâni.
Când strictețea devine dăunătoare
Regulile ar trebui să te țină în siguranță, nu să te facă să te temi. Dacă experimentezi amenințări, violență sau umilințe constante, vorbește cu un adult de încredere, un consilier școlar sau o linie telefonică de sprijin pentru copii din țara ta.
Întrebări frecvente
De ce sunt părinții mei atât de stricți?
De obicei pentru că se îngrijorează pentru siguranța și viitorul tău. Educația lor și cultura modelează, de asemenea, regulile lor.
Părinții stricți cresc copii mai de succes?
Cercetările sugerează că afecțiunea plus regulile rezonabile funcționează mai bine decât strictețea singură.
Cum pot să-i fac pe părinții mei să aibă mai multă încredere în mine?
Respectă promisiunile mici în mod constant. Încrederea tinde să crească pas cu pas.
Teste conexe
Află vârsta ta mentală sau explorează-ți personalitatea cu testul celor 16 tipuri de personalitate.
Relații
Testul limbajelor iubirii
Treizeci de alegeri rapide de tip „ori-ori” dezvăluie limbajul tău principal al iubirii și o defalcare completă pe cuvinte, timp de calitate, cadouri, servicii și atingere.
Relații
Testul stilurilor de iubire
Treizeci de afirmații îți evaluează stilul de iubire pe baza celor șase tipologii descrise de sociologul John Alan Lee, de la Erosul pasional la Agapeul altruist.
Relații
Test de gelozie
Optsprezece afirmații măsoară nivelul tău de gelozie și îl împart în trei părți: ce simți, ce gândești și ce faci cu adevărat.
Relații
Test de „red flags”
Cincisprezece momente reale de întâlniri dezvăluie dacă ești un „green flag” sau un „red flag”, cu scoruri pentru control, onestitate, comunicare, respect și disponibilitate emoțională.
Relații
Test: Mă iubește?
Evaluează cât de des arată el șaisprezece semne reale de iubire, de la reținerea detaliilor mici până la planificarea viitorului, și vezi ce indică comportamentul său.
Relații
Test de stil de atașament
Douăzeci și patru de afirmații măsoară anxietatea în relații și confortul tău cu intimitatea pentru a-ți dezvălui stilul de atașament: securizant, anxios, evitant-respingător sau evitant-temător.
Un test ușor de auto-reflecție. Nu este o evaluare parentală.