Det är lätt att förlora tilltron till mänskligheten i en värld av skrämmande rubriker. Exemplen nedan visar varför den tron ofta är befogad, och de efterföljande vanorna kan hjälpa dig att bygga upp den igen när den fått sig en törn. För att förstå själva egenskapen, se vår guide om tilltro till mänskligheten.
Exempel från forskningen
Studien om borttappade plånböcker
År 2019 “tappade” ekonomer ledda av Alain Cohn över 17 000 plånböcker i 355 städer fördelade på 40 länder och registrerade hur många som lämnades tillbaka. I de flesta länder lämnades plånböcker med pengar tillbaka mer ofta än tomma, och frekvensen ökade ytterligare när plånboken innehöll mer kontanter. De flesta experter och lekmän hade förutspått motsatsen.
Katastrofforskning
Sociologer som studerar katastrofer, som Enrico Quarantelli, har funnit att panik och plundring är mycket mer sällsynt än folk tror. Efter jordbävningar, översvämningar och attacker är det vanligt att helt vanliga människor organiserar räddningsinsatser och delar med sig av förnödenheter.
Främlingar som griper in
En analys från 2019 av verkliga konflikter på offentlig plats som fångats på övervakningskamera, ledd av Richard Philpot, visade att minst en åskådare ingrep i cirka 9 av 10 fall, vilket strider mot den vanliga uppfattningen att folk bara står bredvid och tittar på.
Vardagliga exempel
| Situation | Tilltro till mänskligheten i praktiken |
|---|---|
| Lånande | Ställa ut en bokbytarlåda på gatan |
| Arbete | Dela på äran och lita på kollegornas ansvar |
| Grannar | Ge en extranyckel till familjen intill |
| Nätet | Utgå från god avsikt i en luddig kommentar innan du svarar |
| Föräldraskap | Lära barn att be en butiksanställd om hjälp om de går vilse |
| Resor | Acceptera en lokalbofs erbjudande om vägbeskrivning eller tips |
Sju sätt att bygga upp tilltron till mänskligheten
- Balansera ditt nyhetsintag. Nyheter fokuserar på sällsynta, dramatiska händelser. Lägg till källor som rapporterar om lösningar och positiva framsteg.
- Räkna goda handlingar. Notera varje vänlig gest du ser under en vecka. De flesta blir förvånade över summan.
- Bli volontär. Att arbeta sida vid sida med andra för en god sak är ett av de snabbaste sätten att se människors goda sida.
- Börja i liten skala med tilliten. Låna ut något litet eller be en främling om hjälp, och lägg märke till hur ofta det går bra.
- Skilj på en person och alla människor. Ett svek från en enda person är information om hen, inte om mänskligheten i stort.
- Prata med personer som inte är som du. Verkliga samtal mjukar ofta upp fördomar.
- Öva på generös tolkning. Innan du reagerar, tänk ut två oskyldiga förklaringar till det någon gjorde.
Ett balanserat synsätt
Att återfå tron betyder inte att man blundar för ondska. Att ställa människor till svars och samtidigt tro att de i grunden är goda går alldeles utmärkt hand i hand. Faktum är att en förväntan om anständighet tenderar att locka fram den.
För vanor som stärker de andra egenskaperna i den ljusa triaden, läs om exempel på humanism och exempel på kantianism.
Vanliga frågor
Varför verkar världen sämre än den är?
Nyheterna lyfter fram ovanliga och negativa händelser, och våra hjärnor minns hot lättare än vänlighet.
Hur lång tid tar det att få tillbaka tilltron till människor?
Det varierar. Små positiva upplevelser som upprepas under flera veckor brukar hjälpa mer än en enda stor gest.
Vad gör jag om mitt förtroende har missbrukats svårt?
Det tar tid att bygga upp det igen. En terapeut kan vara till hjälp, särskilt efter ett trauma.
Forskningsexemplen är sammanfattade. Se originalstudierna för alla detaljer.