Il est facile de perdre foi en l’humanité dans un monde rempli de titres alarmants. Les exemples ci-dessous montrent pourquoi cette croyance est souvent justifiée, et les pratiques qui suivent peuvent vous aider à la reconstruire après qu’elle a été ébranlée. Pour comprendre le trait lui-même, consultez notre guide de la foi en l’humanité.
Exemples issus de la recherche
L’étude du portefeuille perdu
En 2019, des économistes dirigés par Alain Cohn ont « perdu » plus de 17 000 portefeuilles dans 355 villes à travers 40 pays et ont enregistré combien étaient retournés. Dans la plupart des pays, les portefeuilles contenant de l’argent étaient retournés plus souvent que les vides, et le taux augmentait encore lorsque le portefeuille contenait plus d’argent. La plupart des experts et du public avaient prédit le contraire.
Recherche sur les catastrophes
Les sociologues qui étudient les catastrophes, comme Enrico Quarantelli, ont découvert que la panique et le pillage sont beaucoup plus rares que ce que les gens imaginent. Après des tremblements de terre, des inondations ou des attaques, les gens ordinaires organisent couramment des secours et partagent leurs ressources.
Des inconnus qui interviennent
Une analyse de 2019 sur des conflits publics réels filmés par vidéosurveillance, dirigée par Richard Philpot, a révélé qu’au moins un témoin intervenait dans environ 9 cas sur 10, contrairement à l’idée populaire selon laquelle la foule reste les bras croisés.
Exemples du quotidien
| Situation | La foi en l’humanité en action |
|---|---|
| Prêt | Laisser une boîte d’échange de livres dans votre rue |
| Travail | Partager le mérite et faire confiance à ses collègues |
| Voisinage | Donner un double de ses clés à son voisin |
| En ligne | Supposer une bonne intention dans un commentaire confus avant de répondre |
| Parentalité | Apprendre aux enfants à demander de l’aide à un commerçant s’ils sont perdus |
| Voyage | Accepter l’offre d’un local pour des indications ou des recommandations |
Sept façons de reconstruire sa foi en l’humanité
- Équilibrez votre consommation d’actualités. Les médias se concentrent sur des événements rares et dramatiques. Ajoutez des sources qui rapportent des solutions et des développements positifs.
- Comptez les interactions réelles. Pendant une semaine, notez chaque acte de gentillesse que vous voyez. La plupart des gens sont surpris par le total.
- Faites du bénévolat. Travailler aux côtés d’autres personnes pour une cause commune est l’un des moyens les plus rapides de voir le bon côté des gens.
- Commencez petit avec la confiance. Prêtez quelque chose de mineur ou demandez de l’aide à un inconnu, et remarquez à quel point cela se passe bien.
- Séparez une personne de l’humanité entière. Une trahison par une personne est une information sur elle, pas sur l’humanité.
- Parlez à des personnes différentes de vous. Les vraies conversations atténuent souvent les stéréotypes.
- Pratiquez l’interprétation généreuse. Avant de réagir, pensez à deux explications innocentes pour ce que quelqu’un a fait.
Une approche équilibrée
Reconstruire sa foi ne signifie pas ignorer le mal. Tenir les gens responsables et croire qu’ils sont majoritairement bons peuvent aller de pair. En fait, s’attendre à de la décence a tendance à l’encourager.
Pour des pratiques qui renforcent les autres traits de la Triade Claire, lisez les exemples d’humanisme et les exemples de kantisme.
Foire aux questions
Pourquoi le monde semble-t-il pire qu’il ne l’est ?
Les actualités mettent en avant des événements inhabituels et négatifs, et nos esprits retiennent plus facilement les menaces que la gentillesse.
Combien de temps faut-il pour retrouver foi en l’humanité ?
Cela varie. De petites expériences positives, répétées sur plusieurs semaines, aident davantage qu’un seul grand geste.
Que faire si ma confiance a été gravement brisée ?
La reconstruction prend du temps. Un thérapeute peut aider, surtout après un traumatisme.
Les exemples de recherche sont résumés ; consultez les études originales pour plus de détails.