Agape (uttalas “ah-gah-pay”) är den givande kärleksstilen. Agapeälskare bryr sig djupt om sin partners lycka och är villiga att göra uppoffringar för den, ofta utan att förvänta sig något tillbaka. I Lees modell förenar den Eros hängivenhet med Storges tålmodiga omsorg.
| Snabbfakta | Agape |
|---|---|
| Typ | Sekundär kärleksstil (Eros och Storge) |
| Kärlek känns som | Att bry sig om någon mer än om dig själv |
| Nyckelbehov | Partnerns välbefinnande |
| Styrka | Generositet, tålamod och förlåtelse |
| Utmaning | Att försumma dina egna behov |
| Kopplat till | Högre förhållandetillfredsställelse |
Var ordet kommer ifrån
Agape är ett gammalgrekiskt ord för kärlek. Det blev centralt i tidiga kristna texter, där det beskriver Guds ovillkorliga kärlek till mänskligheten och den kärlek som troende uppmanas att visa andra. Den berömda texten i För Korinthierbrevet 13, “kärleken är tålmodig och mild”, använder agape. Tänkare och teologer, däribland C. S. Lewis i De fyra kärlekarna, har sedan dess använt ordet för oegennyttig, villkorslös kärlek.
I John Alan Lees kärleksstilar behåller agape denna innebörd men tillämpas på romantiska relationer. Du behöver inte vara religiös för att älska i agapestilen.
Nyckelegenskaper hos agapeälskare
- Sätter partnern först. Deras lycka känns lika viktig som ens egen, eller viktigare.
- Tålmodig och förlåtande. Misstag hålls inte emot partnern.
- Ger utan att hålla räkning. Tjänster bokförs inte.
- Stödjer partnerns utveckling, även när det innebär personliga uppoffringar.
- Stannar kvar under svåra tider, som vid sjukdom eller förlust.
Vad forskningen säger
Agape är, tillsammans med Eros, en av de starkaste positiva förutsägelserna för förhållandetillfredsställelse i studier av Clyde och Susan Hendrick med flera. Den är kopplad till engagemang, empati och trygg anknytning. Ren agape är relativt ovanligt; de flesta människor kombinerar en del agape med andra stilar.
Relaterad forskning om medvande kärlek (compassionate love), studerad av Susan Sprecher och Beverley Fehr, visar att omvårdande, givande kärlek till en partner förutsäger partnerns tillfredsställelse och välbefinnande också.
Risken med att ge för mycket
Agapes styrka kan bli en svaghet när givandet övergår i självförsummelse.
| Hälsosam agape | Övergivande |
|---|---|
| Ger fritt och mår bra av det | Ger och känner sig bitter eller utmattad |
| Partnern ger tillbaka på sitt eget sätt | Förhållandet är enkelriktat |
| Behåller personliga behov och gränser | Ignorerar helt egna behov |
| Stödjer en partners utveckling | Möjliggör skadligt beteende |
Att ge för mycket är särskilt riskabelt med partners som har höga poäng i Ludus eller mörka triad-drag, vilka kan utnyttja generositeten.
Utforska agape vidare
Eller jämför alla sex i guiden till kärleksstilar.
Vanliga frågor
Är agape-kärlek enbart religiös?
Nej. Ordet har religiösa rötter, men inom forskningen om kärleksstilar beskriver det helt enkelt oegennyttig, givande romantisk kärlek.
Är agape den högsta formen av kärlek?
Många traditioner ser det på det sättet. I relationer fungerar det bäst när det balanseras med egenvård och ömsesidigt givande.
Kan agape-kärlek vara ohealthy (osund)?
Det kan den vara om den leder till självförsummelse eller att man tolererar dåligt bemötande.
För självreflektion. Inte förhållandeterapi.