এগাপে (উচ্চারণ: “আ-গা-পে”) হলো দেওয়ার প্রেম। এগাপে প্রেমীরা তাদের সঙ্গীর সুখের কথা গভীরভাবে ভাবেন এবং বিনিময়ে কিছু আশা না করেই তার জন্য ত্যাগ স্বীকার করতে প্রস্তুত থাকেন। লি-এর মডেলে, এটি ইরোস (Eros)-এর ভক্তি এবং স্টোর্গে (Storge)-এর ধৈর্যশীল যত্নের এক সংমিশ্রণ।
| এক নজরে | এগাপে |
|---|---|
| ধরন | গৌণ প্রেমের ধরন (ইরোস এবং স্টোর্গে) |
| প্রেমের অনুভূতি | নিজের চেয়ে অন্যকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া |
| মূল চাহিদা | সঙ্গীর ভালো থাকা |
| শক্তি | উদারতা, ধৈর্য এবং ক্ষমাশীলতা |
| চ্যালেঞ্জ | নিজের চাহিদাগুলোকে অবহেলা করা |
| সম্পর্ক | সম্পর্কের উচ্চ সন্তুষ্টির সাথে যুক্ত |
শব্দটি কোথা থেকে এসেছে
এগাপে হলো প্রেমের একটি প্রাচীন গ্রিক শব্দ। এটি প্রারম্ভিক খ্রিস্টান ধর্মতত্ত্বে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে, যেখানে এটি মানবতার প্রতি ঈশ্বরের নিঃস্বার্থ ভালোবাসা এবং অন্যদের প্রতি বিশ্বাসীদের ভালোবাসার বর্ণনা দেয়। ১ করিন্থীয় ১৩-এর বিখ্যাত অংশে, “প্রেম ধৈর্যশীল, প্রেম দয়ালু”, সেখানে এগাপে শব্দটি ব্যবহৃত হয়েছে। সি. এস. লুইস তার দ্য ফোর লাভস (The Four Loves) বইসহ অনেক দার্শনিক ও ধর্মতাত্ত্বিকরা এটিকে নিঃস্বার্থ ও শর্তহীন প্রেমের ক্ষেত্রে ব্যবহার করেছেন।
জন অ্যালান লি-এর প্রেমের ধরনগুলোতে, এগাপে এই অর্থটি বজায় রাখে কিন্তু একে রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করে। এগাপে স্টাইলে ভালোবাসার জন্য আপনাকে ধার্মিক হতে হবে এমন কোনো কথা নেই।
এগাপে প্রেমীদের প্রধান বৈশিষ্ট্য
- সঙ্গীকে সবার আগে রাখা। সঙ্গীর সুখ তাদের কাছে নিজের সুখের মতোই গুরুত্বপূর্ণ, বা তার চেয়েও বেশি।
- ধৈর্যশীল এবং ক্ষমাশীল। সঙ্গীর ভুলগুলোকে তারা মনে রাখেন না।
- হিসাব না করে দেওয়া। তারা উপকারের কোনো হিসাব রাখেন না।
- সঙ্গীর উন্নতিতে সহায়তা করা, এমনকি ব্যক্তিগত ত্যাগের বিনিময়ে হলেও।
- কঠিন সময়ে পাশে থাকা, যেমন অসুস্থতা বা শোকের সময়।
গবেষণা যা বলে
ক্লাইড এবং সুসান হেন্ড্রিক এবং অন্যদের গবেষণায় দেখা গেছে, ইরোস-এর পাশাপাশি এগাপে সম্পর্কের সন্তুষ্টির অন্যতম শক্তিশালী ইতিবাচক নির্দেশক। এটি প্রতিশ্রুতি, সহানুভূতি এবং নিরাপদ সম্পর্কের সাথে যুক্ত। বিশুদ্ধ এগাপে তুলনামূলকভাবে বিরল; বেশিরভাগ মানুষ এগাপে-এর সাথে অন্যান্য ধরনের মিশ্রণ ঘটান।
সুসান স্প্রেচার এবং বেভারলি ফেহর-এর সহমর্মিতামূলক প্রেম (compassionate love) বিষয়ক গবেষণায় দেখা গেছে যে, সঙ্গীর প্রতি যত্নশীল ও দানশীল প্রেম সঙ্গীর সন্তুষ্টি ও ভালো থাকাকেও প্রভাবিত করে।
অতিরিক্ত দেওয়ার ঝুঁকি
এগাপে-এর শক্তি দুর্বলতায় পরিণত হতে পারে যখন দেওয়াটা নিজের অবহেলায় রূপ নেয়।
| স্বাস্থ্যকর এগাপে | অতিরিক্ত দেওয়া |
|---|---|
| স্বতঃস্ফূর্তভাবে দেয় এবং ভালো বোধ করে | দেয় এবং ক্ষোভ বা ক্লান্তিবোধ করে |
| সঙ্গী নিজের মতো করে প্রতিদান দেয় | সম্পর্ক একপাক্ষিক হয়ে যায় |
| ব্যক্তিগত চাহিদা ও সীমানা বজায় রাখে | নিজের চাহিদাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করে |
| সঙ্গীর উন্নতিতে সহায়তা করে | ক্ষতিকর আচরণকে প্রশ্রয় দেয় |
অতিরিক্ত দেওয়ার ঝুঁকি বিশেষ করে সেইসব সঙ্গীদের ক্ষেত্রে বেশি, যারা লুডাস বা ডার্ক ট্রায়াড বৈশিষ্ট্যের অধিকারী, যারা উদারতার সুযোগ নিতে পারে।
এগাপে সম্পর্কে আরও জানুন
অথবা প্রেমের ধরন নির্দেশিকা-তে ছয়টি ধরনই তুলনা করে দেখুন।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগাপে প্রেম কি কেবল ধর্মীয়?
না। শব্দটির ধর্মীয় উৎস থাকলেও, প্রেমের ধরন বিষয়ক গবেষণায় এটি কেবল নিঃস্বার্থ ও দানশীল রোমান্টিক প্রেমকে বর্ণনা করে।
এগাপে কি প্রেমের সর্বোচ্চ রূপ?
অনেক ঐতিহ্য একে সেভাবেই দেখে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি তখনই সবচেয়ে ভালো কাজ করে যখন আত্ম-যত্ন এবং পারস্পরিক আদান-প্রদানের মধ্যে ভারসাম্য থাকে।
এগাপে প্রেম কি অস্বাস্থ্যকর হতে পারে?
হ্যাঁ, যদি এটি নিজের অবহেলা বা দুর্ব্যবহার সহ্য করার দিকে নিয়ে যায়।
আত্ম-প্রতিফলনের জন্য। এটি কোনো রিলেশনশিপ কাউন্সেলিং নয়।