Narsizmin 15 Belirtisi (Karakteristik ve Kırılgan)

Narsizm her zaman gürültülü ve baskın değildir. Güçlü narsistik özelliklere sahip bazı insanlar girdikleri her ortama hükmederken, bazıları da özel muamele görmediklerinde sessizce küser. Aşağıda, narsizm rehberimizde açıklanan iki farklı biçimde sınıflandırılmış 15 belirti yer almaktadır.

Bir veya iki belirtinin varlığı çok fazla anlam ifade etmez. Herkes kötü bir gününde bunların bazılarını sergileyebilir. Önemli olan, birçok durumda görülen kalıcı bir örüntüdür.

Her İki Formun Paylaştığı Ortak Belirtiler

1. Hak iddia etme. Özel muamele beklerler: kuyruklardan kaçınma, istisnalar yapılması, ilk önce kendilerine hizmet edilmesi gibi.
2. Hayranlık ihtiyacı. İltifatlar hoş bir bonus değil, bir zorunluluktur. Bunlar olmadığında ruh halleri hemen düşer.
3. Uygulamada düşük empati. Üzgün olduğunuzu anlayabilirler ancak neden üzgün olduğunuzla pek ilgilenmezler.
4. İlişkileri sömürme. Arkadaşlıklar genellikle gizli bir fiyat etiketine sahipmiş gibi görünür.
5. Eleştiriye karşı güçlü tepki. En nazik geri bildirim bile bazen “narsistik zedelenme” olarak adlandırılan öfkeye, küsmeye veya karşı atağa yol açabilir.

Grandiöz (Büyüklenmeci) Narsizm Belirtileri

1. Abartılı başarılar. Anlatılan hikayeler her defasında büyür ve kahraman hep kendileridir.
2. Sohbetlere hükmetme. Konular genellikle bir dakika içinde yine onlara döner.
3. Başarı ve güç fantezileri. Gelecekteki şöhretlerinden veya servetlerinden kesin bir gerçekmiş gibi bahsederler.
4. Statü arayışı. Markalar, unvanlar, “doğru” arkadaşlar ve görünür başarı sembolleri çok önemlidir.
5. Soluklaşan cazibe. Mükemmel ilk izlenimler, kitle kazanıldıktan sonra yerini kibre bırakır.

Kırılgan Narsizm Belirtileri

1. Aşırı hassasiyet. Ufacık bir incitilme bile derin yaralar gibi hissedilir ve yıllarca unutulmaz.
2. Sessiz kırgınlık. Başkalarına hak ettikleri takdirin verilmediğine inanırlar.
3. Kıskançlık. Diğer insanların başarıları kişisel bir kayıp gibi hissedilir.
4. Kendiyle meşgul olma kaygısı. Kaygı, başkalarının nasıl hissettiğinden ziyade nasıl göründükleri etrafında şekillenir.
5. Mağdur duruşu. Problemler her zaman başkasının suçudur ve kronik olarak yanlış anlaşıldıklarını hissederler.

Sağlıklı Özgüven mi, Narsizm mi?

“Narsist” Etiketi Üzerine Bir Not

Bu kelime artık kötü davranan neredeyse herkes için kullanılmaktadır, ki bu da gerçek problemleri bulandırebilir. Doğum gününüzü unutan bir partner mutlaka narsist olmak zorunda değildir. Genel örüntüye bakın ve yalnızca bir uzmanın narsistik kişilik bozukluğu tanısı koyabileceğini unutmayın.

Sonraki Adımlar

Bu belirtiler yakın çevrenizden birini tanımlıyorsa, narsistle nasıl başa çıkılır yazısını okuyun. Eğer kendinizi bu özelliklerde tanıyorsanız, narsizm testi size daha net bir tablo sunabilir ve bu örüntüyü fark etmek zaten harika bir başlangıçtır.

Sıkça Sorulan Sorular