15 علامة تدل على النرجسية (العظيمة والهشة)

النرجسية ليست صاخبة دائماً. فبعض الأشخاص الذين لديهم سمات نرجسية قوية يهيمنون على أي مكان يتواجدون فيه، بينما يتوارى آخرون في صمت عندما لا يتم معاملتهم كأشخاص مميزين. فيما يلي 15 علامة، مصنفة حسب الشكلين الواردين في دليل النرجسية.

إن وجود علامة أو علامتين لا يعني الكثير؛ فالجميع يظهرون بعض هذه السمات في الأيام السيئة. وما يهم حقاً هو وجود نمط مستمر عبر مواقف عديدة.

علامات مشتركة بين الشكلين

1. الشعور بالاستحقاق: يتوقعون معاملة خاصة، مثل تخطي الطوابير، والحصول على استثناءات، أو أن يتم خدمتهم أولاً.
2. الحاجة إلى الإعجاب: لا يُعد الثناء مجرد إضافة لطيفة بل هو متطلّب أساسي، وبدونه ينخفض مزاجهم.
3. ضعف التعاطف عملياً: قد يدركون أنك منزعج، لكنهم لا يُظهرون اهتماماً كبيراً بالسبب.
4. استغلال العلاقات: غالباً ما يبدو أن للصداقات ثمناً خفياً.
5. رد فعل قوي تجاه الانتقادات: حتى الملاحظات اللطيفة يمكن أن تثير الغضب، أو الانسحاب في صمت، أو الهجوم المضاد، وهو ما يُعرف أحياناً بـ “الإصابة النرجسية”.

علامات النرجسية العظيمة

1. المبالغة في الإنجازات: تتضخم القصص مع كل مرة تُروى فيها، ودائماً ما يكونون هم الأبطال.
2. السيطرة على المحادثات: تعود المواضيع لتتمحور حولهم مرة أخرى، غالباً في غضون دقيقة.
3. تخيلات النجاح والقوة: يتحدثون عن الشهرة أو الثروة المستقبلية وكأنها أمر مؤكد.
4. السعي وراء المكانة: تحظى العلامات التجارية، والألقاب، والأصدقاء “المناسبين”، والرموز المرئية للنجاح بأهمية بالغة بالنسبة لهم.
5. سحر يتلاشى بمرور الوقت: انطباعات أولية ممتازة، تليها غطرسة بمجرد كسب الجمهور.

علامات النرجسية الهشة

1. فرط الحساسية: تبدو الإساءات البسيطة وكأنها جروح عميقة ويتم تذكرها لسنوات.
2. الاستياء الصامت: يعتقدون أن الآخرين يحصلون على التقدير الذي يستحقونه هم.
3. الغيرة: يبدو نجاح الآخرين وكأنه خسارة شخصية.
4. القلق المتمركز حول الذات: يتركز القلق حول نظرة الآخرين إليهم بدلاً من التركيز على الآخرين أنفسهم.
5. لعب دور الضحية: المشاكل دائماً ما تكون خطأ شخص آخر، ويشعرون بأنهم سوء الفهم الدائم من قِبل المحيطين بهم.

الثقة الصحية أم النرجسية؟

ملاحظة حول مصطلح “نرجسي”

يُستخدم هذا الكلمة الآن لوصف أي شخص يتصرف بشكل سيء تقريباً، مما قد يطمس المشاكل الحقيقية. والشريك الذي نسى عيد ميلادك ليس بالضرورة نرجسياً. انظر إلى النمط العام، وتذكر أن المتخصص وحده هو من يمكنه تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية.

الخطوات التالية

إذا كانت هذه العلامات تنطبق على شخص مقرب منك، فاقرأ كيفية التعامل مع الشخص النرجسي. وإذا وجدت أن هذه السمات تنطبق عليك، فإن اختبار النرجسية يمكن أن يمنحك صورة أوضح، ومجرد ملاحظة هذا النمط يُعد بداية جيدة بالفعل.

الأسئلة الشائعة