Parbarometern: Hur bra passar ni ihop?

Sexton frågor mäter hur väl du och din partner matchar när det gäller värderingar, framtidsplaner, livsstil och vardagsvanor, med tips för att diskutera skillnader.

  • 16 frågor
  • Om 4 min
  • Gratis, ingen registrering
  • Baserat på research on similarity and relationship success

16 frågor, ca 4 min

Svara om dig och din partner (eller någon du dejtar). För varje område, välj hur väl era åsikter och vanor överensstämmer.

16 frågor om livsstil, värderingar, framtidsplaner och vardagsvanor. Du får en kompatibilitetspoäng och ser var ni matchar och skiljer er åt.

Vad det här testet mäter

Kompatibilitet handlar om hur väl två människors värderingar, mål och vanor passar ihop. Det här testet ber dig att bedöma er matchning inom fyra områden:

OmrådeExempel
VärderingarÄrlighet, religion, politik, familj
FramtidsplanerBarn, bostadsort, karriär, pengar
LivsstilSocialt liv, fritid, hälsa, tid tillsammans
VardagsvanorOrdning och reda, sömn, konflikter, humor

Till skillnad från typbaserade frågesporter fokuserar detta test på konkreta frågor som par faktiskt bråkar om, vilket gör att ditt resultat pekar ut specifika samtalsämnen.

Hur det poängsätts

Var och en av de 16 frågorna ger 0 till 4 poäng. På frågorna om framtidsplaner ger svarsalternativet “oklart eller inte diskuterat” medvetet låga poäng, eftersom stora beslut om exempelvis barn och pengar som ett par aldrig har pratat om är en vanlig källa till framtida konflikter.

PoängResultat
0 % till 40 %Mycket olika par
41 % till 60 %Kompatibla med lite ansträngning
61 % till 80 %Bra matchning
81 % till 100 %Mycket kompatibla

För bästa insikt bör ni göra testet var för sig och sedan jämföra. Om ni bedömer er matchning väldigt olika utgör även den skillnaden viktig information.

Vad forskningen säger om kompatibilitet

  • Likheter spelar roll, men mindre än du tror. Studier visar att par tenderar att likna varandra i fråga om värderingar, utbildning och attityder, men att likheter i personlighet bara har ett svagt samband med tillfredsställelse.
  • Gemensamma värderingar och mål är viktigare. Enighet kring stora livsbeslut hänger ihop med stabilitet.
  • Hur ni hanterar skillnader är det mest avgörande. Gottmans forskning tyder på att de flesta parkonflikter är “eviga problem” som aldrig försvinner helt. Lyckliga par lär sig att diskutera dem med humor och respekt.
  • Upplever ni likheter? Att tro att din partner delar dina värderingar kan vara lika viktigt som faktisk likhet.

Att tala om skillnader

  1. Börja med nyfikenhet: “Vad betyder pengar för dig?”
  2. Skilj på dealbreakers och preferenser. Barn går oftast inte att kompromissa om; städning går det.
  3. Leta efter kreativa lösningar, såsom städhjälp, egna hobbies eller skilda sovtider.
  4. Se över planerna i takt med att livet förändras.

Vanliga frågor

Kan ett par med låg kompatibilitet lyckas?

Ja, i synnerhet om skillnaderna gäller vardagsvanor snarare än kärnvärderingar och paret kommunicerar bra med varandra.

Bör vi båda göra det här testet?

Ja. Att jämföra svar blottlägger ofta antaganden som ni aldrig tidigare har diskuterat.

Är kompatibilitet i personlighetstyper viktigt?

Mindre viktigt än gemensamma värderingar och hur ni behandlar varandra. Se vår jämförelsetabell för personlighetstyper för roliga jämförelser.

Relaterade tester

Kolla hur nöjd du känner dig med relationsbarometern, eller jämför hur du ger och tar emot kärlek med kärleksspråkstestet.

För reflektion och samtal. Inte parterapi. Se hur vi bygger våra tester.