दोस्ती के सात प्रकार
हर अच्छे दोस्तों के ग्रुप में अलग-अलग तरह के किरदार होते हैं। यह क्विज़ पता लगाता है कि आप कौन सी भूमिका निभाते हैं।
| दोस्त का प्रकार | महाशक्ति | दोस्त आप पर किस लिए निर्भर करते हैं |
|---|---|---|
| भरोसेमंद स्तंभ (The Rock) | वफादारी | हर परिस्थिति में साथ निभाना |
| उत्साह बढ़ाने वाला (The Hype Friend) | जोश | आत्मविश्वास बढ़ाना |
| सच बोलने वाला (The Honest One) | सच्चाई | दो टूक जवाब देना |
| कॉमेडियन (The Comedian) | हास्य | बुरे दिनों में हंसाना |
| योजनाकार (The Planner) | संगठन क्षमता | चीज़ों को संभव बनाना |
| ग्रुप के माता-पिता जैसे (The Group Parent) | परवाह | स्नैक्स, बैंड-एड और हालचाल लेना |
| समझदार व्यक्ति (The Wise One) | नजरिया | सोच-समझकर सलाह देना |
क्विज़ कैसे काम करता है
दस सवालों में यह शामिल है कि आप संकट के समय, ग्रुप चैट में, छुट्टी के दिनों में और जन्मदिन पर कैसा बर्ताव करते हैं। हर जवाब एक या दो प्रकार के लिए अंक जोड़ता है, और बार ग्राफ आपका मिला-जुला रूप दिखाते हैं। ज्यादातर लोग अलग-अलग दोस्तों के साथ अलग-अलग भूमिकाएं निभाते हैं।
दोस्ती के बारे में रिसर्च क्या कहती है
- दोस्ती सेहत की रक्षा करती है। जूलिया होल्ट-लुनस्टाड द्वारा 2010 के एक बड़े विश्लेषण में पाया गया कि मजबूत सामाजिक रिश्तों वाले लोगों के जीवित रहने की संभावना अध्ययन के दौरान 50% अधिक थी।
- पक्के दोस्त बनने में समय लगता है। जेफरी हॉल के शोध के अनुसार, पक्के दोस्त बनने में एक-दूसरे के साथ लगभग 200 घंटे बिताने की जरूरत होती है।
- संवेदनशीलता मायने रखती है। जिन दोस्तों को लगता है कि उन्हें समझा जा रहा है और उनका समर्थन किया जा रहा है, वे अपनी दोस्ती को ज्यादा मजबूत बताते हैं, फिर चाहे उनका “टाइप” कोई भी हो।
अपने टाइप से सर्वश्रेष्ठ परिणाम कैसे पाएं
| प्रकार | करते रहें | यह भी आजमाएं |
|---|---|---|
| भरोसेमंद स्तंभ | साथ निभाना | अपने संघर्षों को भी शेयर करना |
| उत्साह बढ़ाने वाला | जश्न मनाना | जरूरत पड़ने पर ईमानदारी से फीडबैक देना |
| सच बोलने वाला | सच बताना | अपनी बात में थोड़ी नरमी लाना |
| कॉमेडियन | हंसाना | गंभीर होकर बात सुनना |
| योजनाकार | योजना बनाना | योजनाएं बदलने पर लचीलापन दिखाना |
| ग्रुप के माता-पिता | परवाह करना | दूसरों को अपनी परवाह करने देना |
| समझदार व्यक्ति | सही नजरिया देना | मजेदार और हल्के-फुल्के पल बिताना |
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सबसे अच्छा दोस्त कौन सा होता है?
कोई नहीं। एक मजबूत दोस्ती वाले ग्रुप में विभिन्न प्रकार के दोस्तों का होना जरूरी है।
क्या मैं एक से ज्यादा प्रकार का हो सकता हूँ?
हाँ। अपने शीर्ष तीन बार ग्राफ को देखें।
मैं एक बेहतर दोस्त कैसे बन सकता हूँ?
अच्छे सवाल पूछें, छोटी-छोटी बातें याद रखें और लगातार साथ निभाएं। बड़े इशारों की तुलना में नियमित और छोटी बातचीत ज्यादा मायने रखती है।
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