7つの友人タイプ
仲の良いグループには、それぞれ個性的なキャラクターが揃っているものです。この診断では、あなたがグループ内でどんな役割を担っているかを探ります。
| 友人タイプ | 強み | 頼りにされること |
|---|---|---|
| 岩のような存在 | 誠実さ | いつでも駆けつけること |
| 盛り上げ役 | 熱意 | 自信を高めてくれること |
| 正直者 | 真実 | ストレートな意見 |
| コメディアン | ユーモア | 辛い時の笑い |
| プランナー | 計画性 | 実行力 |
| グループの親 | 思いやり | お菓子、絆創膏、気遣い |
| 賢者 | 視点 | 思慮深いアドバイス |
診断方法
10個の質問では、危機的な状況やグループチャット、旅行、誕生日などでの振る舞いについて尋ねます。各回答が1つまたは2つのタイプに加点され、バーグラフであなたの傾向がわかります。多くの人は、友人関係によって異なる役割を演じているものです。
友情に関する研究
- 友情は健康を守る。 ジュリアン・ホルト=ランスタッドによる2010年の大規模な分析では、良好な社会関係は、研究期間中の生存率を50%高めることと関連していることがわかりました。
- 親友になるには時間が必要。 ジェフリー・ホールの研究では、親友になるには約200時間の共有時間が必要であると推定されています。
- 反応性が重要。 「タイプ」に関わらず、理解され、支えられていると感じる友人関係ほど、強い絆で結ばれています。
自分のタイプを活かすために
| タイプ | 続けるべきこと | 取り入れるべきこと |
|---|---|---|
| 岩のような存在 | 駆けつけること | 自分の悩みも打ち明ける |
| 盛り上げ役 | 祝福すること | 必要な時は正直なフィードバックを |
| 正直者 | 真実を語ること | 伝える時に温かさをプラスする |
| コメディアン | 笑いを提供すること | 真剣に話を聞く |
| プランナー | 計画すること | 予定変更への柔軟性 |
| グループの親 | 思いやること | 他人に甘えること |
| 賢者 | 視点を与えること | 楽しく軽やかな時間 |
よくある質問
どの友人タイプが一番いい?
どれも優劣はありません。強い友情グループには、多様なタイプが混ざり合っていることが必要です。
複数のタイプに当てはまることはある?
はい。上位3つのバーを確認してみてください。
もっと良い友人になるには?
良い質問をし、細かなことを覚え、一貫して寄り添うこと。大きなジェスチャーよりも、小さく定期的な交流が大切です。
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