أنماط الحب الستة: الإيروس، اللودوس، السْتورغي، البراغما، المانيا، والأغابي

دليل لأنماط الحب الستة لجون آلان لي، مع توضيح شكل كل نمط، وكيف تتقاطع، وجول للتوافق، وروابط لدليل شامل لكل نمط.

تصف أنماط الحب ما يعنيه الحب الرومانسي بالنسبة لك: شرارة فورية، أو لعبة، أو صداقة عميقة، أو شراكة عقلانية، أو هوس مقلق، أو عطية تقدمها دون انتظار المقابل. حدد عالم الاجتماع جون آلان لي ستة أنماط في عام 1973، وقد بنيت عقود من الأبحاث على عمله.

لست متأكداً من نمطك؟ قم بإجراء اختبار أنماط الحب المجاني لمعرفة درجاتك في الأنماط الستة.

الأنماط الستة في لمحة

النمطالمعنى اليوناني أو اللاتينيالحب هو…الدليل
الإيروسإله الرغبة اليونانيانجذاب شديد وحميميةحب الإيروس
اللودوسكلمة لاتينية تعني “لعبة”متعة، وحرية، ولعبحب اللودوس
السْتورغيكلمة يونانية تعني المودة الأسريةصداقة تعمق بمرور الوقتحب السْتورغي
البراغماكلمة يونانية تعني “أمر عملي”شراكة متوافقة جيداًحب البراغما
المانياكلمة يونانية تعني “الجنون”ارتفاعات، وانخفاضات، وحاجة إلى الاطمئنان المستمرحب المانيا
الأغابيكلمة يونانية تعني الحب غير الأانيالعطاء دون توقع مقابلحب الأغابي

عجلة ألوان الحب

قارن لي أنماط الحب بالألوان. ثلاثة منها أساسية، والثلاثة الأخرى ثانوية وهي عبارة عن مزيج من نوعين أساسيين.

النمط الثانويمزيج منلماذا ينجح هذا المزيج
البراغماالسْتورغي واللودوسالشراكة المستقرة للسْتورغي مضافاً إليها الجانب الحسابي للودوس
المانياالإيروس واللودوسشدة الإيروس مضافاً إليها عدم اليقين والألعاب الخاصة باللودوس
الأغابيالإيروس والسْتورغيتفاني الإيروس مضافاً إليه الرعاية الصبورة للسْتورغي

مثل الألوان، معظم الناس عبارة عن مزيج. وعادة ما يخبرك نمطاك الأساسيان بمعلومات أكثر بكثير مما يخبرك به أي منهما بمفرده.

جدول توافق أنماط الحب

وجدت أبحاث أجراها كلايد وسوزان هندريك أن الشركاء الذين لديهم أنماط حب متشابهة يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة معاً، وأن الإيروس والأغابي يتنبآن بالرضا بينما ينبئ اللودوس بأقل من ذلك. الجدول أدناه هو دليلنا التحريري القائم على تلك الأنماط. وهو بمثابة نقطة بداية للحوار، وليس تنبؤاً قطعياً.

الإيروساللودوسالسْتورغيالبراغماالمانياالأغابي
الإيروسقويصعبجيدمختلطمختلطقوي
اللودوسصعبمختلطمختلطجيدصعبصعب
السْتورغيجيدمختلطقويقويمختلطقوي
البراغمامختلطجيدقويجيدصعبجيد
المانيامختلطصعبمختلطصعبصعبمختلط
الأغابيقويصعبقويجيدمختلطجيد

لكل دليل نمط صفحة توافق خاصة به تشرح كل ثنائي بالتفصيل.

ما يغطيه دليل كل نمط

ستجد لكل نمط من الأنماط الستة ما يلي:

  • الدليل الرئيسي: المعنى، والأصول، ومواطن القوة، والتحديات، والأبحاث.
  • العلانات: كيفية التعرف على النمط في نفسك أو في شريكك.
  • في العلاقات: كيف يتجلى النمط بدءاً من المواعدة وحتى الحب طويل الأمد.
  • التوافق: كيف يتلاءم النمط مع كل نمط من الأنماط الأخرى.

أنماط الحب في مقابل نماذج العلاقات الأخرى

النموذجالسؤال الذي يجيب عليهاختبارنا
أنماط الحبماذا يعني لك الحب؟اختبار أنماط الحب
لغات الحبكيف تعطي وتستقبل المودة؟اختبار لغات الحب
أنماط التعلقما مدى شعورك بالأمان في التقارب؟اختبار أنماط التعلق

تتكامل هذه النماذج الثلاثة معاً. على سبيل المثال، غالباً ما تترافق درجة المانيا المرتفعة مع التعلق القلق.

الأسئلة الشائعة

من ابتكر أنماط الحب الستة؟

عالم الاجتماع الكندي جون آلان لي، في كتابه الصادر عام 1973 بعنوان ألوان الحب (The Colours of Love). وقد قام كلايد وسوزان هندريك لاحقاً بتطوير استبيان بحثي واسع الاستخدام بناءً على نظريته.

هل يمكنك أن تمتلك أكثر من نمط حب؟

نعم. يحصل معظم الأشخاص على درجات عالية في نمطين أو ثلاثة، ويمكن أن يتغير هذا المزيج بمرور الوقت.

ما هي أنماط الحب الأكثر توافقاً؟

تميل الأنماط المتشابهة إلى العمل بشكل جيد معاً. ويُعد كل من الإيروس مع الأغابي، والسْتورغي مع البراغما، من أقوى الثنائيات.

للتأمل الذاتي والحوار. ليس بديلاً عن الاستشارات العاطفية.