6つの愛のスタイル：エロス、ルダス、ストルゲ、プラグマ、マニア、アガペ

愛のスタイルとは、あなたにとってロマンチックな愛が何を意味するのかを説明するものです。一瞬の火花、ゲーム、深まる友情、現実的なパートナーシップ、不安な執着、あるいは見返りを求めない贈り物。社会学者のジョン・アラン・リー（John Alan Lee）は1973年に6つのスタイルを特定し、その後の数十年にわたる研究が彼の理論を支えてきました。

自分のスタイルがわからない場合は、無料の愛のスタイル診断テストを受けて、6つのスタイルのスコアを確認してみましょう。

6つのスタイルの概要

愛のカラーホイール

リーは愛のスタイルを色に例えました。3つが基本色（Primary）であり、残りの3つは2つの基本色が混ざり合った二次的なスタイルです。

色と同じように、ほとんどの人はこれらが混ざり合っています。通常、上位2つのスタイルが、単一のスタイルよりもあなたの恋愛傾向をよく表しています。

愛のスタイル相性チャート

クライド・ヘンドリックとスーザン・ヘンドリックの研究によると、似た愛のスタイルを持つパートナー同士の方が幸福度が高い傾向があり、エロスとアガペは満足度を予測し、ルダスは満足度を下げやすいことがわかっています。以下のチャートは、それらのパターンに基づいた編集ガイドです。これは予測ではなく、対話の出発点として活用してください。

各スタイルのガイドには、それぞれの組み合わせを詳しく解説した相性ページがあります。

各スタイルガイドの内容

6つのスタイルそれぞれについて、以下の内容を網羅しています：

• メインガイド： 意味、起源、強み、課題、研究結果。
• 兆候： 自分やパートナーにそのスタイルがあるかを見分ける方法。
• 関係性： デートから長期的な愛まで、そのスタイルがどのように現れるか。
• 相性： 他のスタイルとの組み合わせについて。

愛のスタイルと他の関係モデルの比較

これら3つは相互に関連しています。例えば、マニアのスコアが高い人は、不安型愛着スタイルを併せ持つことが多いです。

よくある質問