Kaçınan partnerlerin alana ihtiyacı vardır, ancak riskli gelse bile yakınlığa da ihtiyaç duyarlar. Doğru partner ortadan kaybolmadan alan tanır. Kaçınan partnerin gözünden her bir eşleşmenin hissettirdikleri şunlardır: Tüm eşleşmelere genel bir bakış için bağlanma uyumu kılavuzumuza göz atın.
Kaçınan ve Güvenli
Genellikle büyüme için en iyi şans. Güvenli bir partner, kaçınan partnerin alana ihtiyacı olduğunda peşinden koşmaz veya paniklemez, aksine nazikçe yakınlığa davet eder.
Dikkat edilmesi gerekenler: Kaçınan partner asla açılmazsa, güvenli partnerin bir süre sonra kendini yalnız hissetmesi.
Kaçınan ve Kaygılı
Klasik tuzak. Kaygılı partnerin güvence ihtiyacı bir baskı gibi hissedilirken, kaçınan partnerin mesafesi reddedilme olarak algılanır. Her iki partnerin başa çıkma stratejisi diğerini tetikler.
| Kaçınan partner sizseniz | Şunları yapabilirsiniz |
|---|---|
| Bunalmış hissediyorsanız | Alana ihtiyacınız olduğunu açıklayın ve ne zaman döneceğinizi söyleyin |
| İçinize kapanmak istiyorsanız | Önce küçük bir güvence verin |
| Eleştirildiğinizi hissediyorsanız | Şikayetin ardındaki ihtiyacı dinleyin |
Kaçınan ve Kaçınan
Sakin ama mesafeli. İki kaçınan partner birbirine bolca özgürlük tanır ve çatışmadan kaçınır. Buradaki risk, sorunları asla ele almadan birbirinden uzaklaşmaktır.
Ne yardımcı olur: Haftalık kontroller veya ritüeller gibi yakınlığı bilerek ve planlayarak programlamak, çünkü taraflardan hiçbiri doğal olarak bunun için baskı yapmayacaktır.
Kaçınan ve Korkulu-Kaçınan
Temkinli ve kafa karıştırıcı. Korkulu-kaçınan partner bazen yoğun bir yakınlık ister; bu durum kaçınan partneri huzursuz edebilir, bazen de her ikisi birden geri çekilir.
Ne yardımcı olur: Küçük, düzenli durum değerlendirmeleri ve mesafeden sonra yeniden nasıl bağlanılacağına dair net anlaşmalar.
Bir Partnerin Sizi Güvende Hissettirdiğinin İşaretleri
- Sizi cezalandırmadan alana olan ihtiyacınıza saygı duyarlar.
- Nehre ihtiyaç duyduklarını size net bir şekilde söylerler.
- Savunmasız bir şey paylaştığınızda sakin kalırlar.
- Sevgi gösterilerini hesap yapmadan sunarlar.
Sonraki Adımınız
Bağlanma stili testini çözün ve pratik cümle kalıpları için ilişkilerde kaçınan bağlanma yazısını okuyun.
Sık Sorulan Sorular
Kaçınan bağlanma için en iyi eşleşme hangisidir?
Güvenli bir partner, kaçınan kişilerin açılacak kadar güvende hissetmesine genellikle yardımcı olur.
Kaçınan ve kaygılı insanlar neden birbirini çeker?
Acı verici olsa bile her iki partnerin davranışı da tanıdık gelir.
İki kaçınan insan mutlu olabilir mi?
Evet, duygusal olarak bağlı kalmak için bilinçli çaba gösterirlerse.
Tahminleri değil, yaygın kalıpları açıklar.