12 signalen van Agape-liefde: heb jij een onbaatzuchtige liefdesstijl?

Agape-geliefden zijn vaak de stille helden van relaties: degenen die alles onthouden wat hun partner nodig heeft. Hier zijn 12 signalen van de stijl, en hoe je gulle liefde onderscheidt van ‘people-pleasing’. Lees voor de achtergrond de Agape-liefdesgids.

Signalen dat je liefhebt in de Agape-stijl

1. Het geluk van je partner komt op de eerste plaats bij de meeste beslissingen.
2. Je vergeeft makkelijk en haalt zelden fouten uit het verleden aan.
3. Je houdt niet bij wie wat heeft gedaan.
4. Je zou grote offers brengen, zoals verhuizen naar een andere stad, voor de droom van je partner.
5. Je voelt vreugde wanneer zij slagen, zelfs als het jou iets kost.
6. Je blijft geduldig tijdens hun moeilijke tijden, zoals stress, ziekte of rouw.
7. Je merkt kleine behoeften op voordat ze erom vragen.
8. Je zou liever zelf lijden dan hen te zien lijden.

Signalen dat je partner liefheeft in de Agape-stijl

1. Ze nemen stilletjes extra taken op zich om jouw leven makkelijker te maken.
2. Ze stellen jouw behoeften boven die van henzelf zonder dat erom gevraagd wordt.
3. Ze klagen zelden, zelfs als ze daar een reden voor hebben.
4. Ze moedigen jouw groei aan, inclusief doelen die je bij hen vandaan halen.

Agape of ‘people-pleasing’?

Liefde geven en ‘people-pleasing’ kunnen van buitenaf op elkaar lijken. Het verschil zit in het motief en hoe het voelt.

Als geven dwangmatig voelt of je uitgeput achterlaat, geef je misschien te veel. Dat komt vaak voor bij Agape-geliefden, vooral bij partners die meer nemen dan ze geven.

Signalen dat je misschien te veel geeft

• Je voelt je onzichtbaar of als vanzelfsprekend beschouwd.
• Je bent gestopt met ergens om te vragen.
• Vrienden zeggen dat de relatie eenzijdig lijkt.
• Je voelt je schuldig als je rust of iets voor jezelf doet.

Hoe je Agape gezond houdt

1. Vraag elke week om iets kleins en merk hoe dat voelt.
2. Houd één persoonlijk doel of hobby die alleen van jou is.
3. Let op wederkerigheid. Geeft je partner op hun eigen manier iets terug?
4. Onthoud dat zelfzorg niet egoïstisch is. Je kunt niet schenken uit een lege beker.

Voor meer over het balanceren van geven met je eigen behoeften, lees Agape-liefde in relaties.

Veelgestelde vragen