Les amoureux Agape sont souvent les héros discrets des relations : ceux qui se souviennent de tout ce dont leur partenaire a besoin. Voici 12 signes de ce style, et comment distinguer l’amour généreux du besoin de plaire à tout prix. Pour le contexte, lisez le guide de l’amour Agape.
Signes que vous aimez selon le style Agape
- Le bonheur de votre partenaire passe avant tout dans la plupart des décisions.
- Vous pardonnez facilement et ressortez rarement les erreurs du passé.
- Vous ne comptez pas les points pour savoir qui a fait quoi.
- Vous feriez de grands sacrifices, comme déménager, pour le rêve de votre partenaire.
- Vous ressentez de la joie quand il/elle réussit, même si cela vous coûte.
- Vous restez patient(e) durant ses moments difficiles, comme le stress, la maladie ou le deuil.
- Vous remarquez les petits besoins avant qu’il/elle ne demande.
- Vous préféreriez souffrir vous-même plutôt que de le/la voir souffrir.
Signes que votre partenaire aime selon le style Agape
- Il/elle prend discrètement en charge des tâches supplémentaires pour vous faciliter la vie.
- Il/elle fait passer vos besoins avant les siens sans qu’on le lui demande.
- Il/elle se plaint rarement, même quand il/elle en aurait le droit.
- Il/elle encourage votre croissance, y compris pour des objectifs qui vous éloignent de lui/elle.
Agape ou besoin de plaire ?
Donner par amour et vouloir plaire à tout prix peuvent se ressembler. La différence réside dans la motivation et le ressenti.
| Agape | Besoin de plaire (People-pleasing) |
|---|---|
| Donne par bienveillance | Donne par peur du conflit ou du rejet |
| Est épanouissant | Est épuisant ou génère du ressentiment |
| Peut dire non si nécessaire | A du mal à dire non du tout |
| Vise le bien-être du partenaire | Vise à éviter la désapprobation |
Si donner semble compulsif ou vous laisse épuisé(e), vous donnez peut-être trop. C’est courant chez les amoureux Agape, surtout avec des partenaires qui prennent plus qu’ils ne donnent.
Signes que vous donnez trop
- Vous vous sentez invisible ou pris(e) pour acquis(e).
- Vous avez arrêté de demander quoi que ce soit.
- Vos amis disent que la relation semble à sens unique.
- Vous vous sentez coupable quand vous vous reposez ou faites quelque chose pour vous.
Comment garder un style Agape sain
- Demandez quelque chose de petit chaque semaine et observez ce que vous ressentez.
- Gardez un objectif personnel ou un loisir qui n’appartient qu’à vous.
- Observez la réciprocité. Votre partenaire donne-t-il/elle en retour à sa manière ?
- Rappelez-vous que prendre soin de soi n’est pas égoïste. On ne peut pas remplir la coupe des autres si la sienne est vide.
Pour en savoir plus sur l’équilibre entre donner et vos propres besoins, lisez l’amour Agape dans les relations.
Foire aux questions
Agape est-il la même chose que l’amour inconditionnel ?
C’est très proche. Les amoureux Agape visent à aimer sans conditions, bien que les relations saines nécessitent toujours du respect et des limites.
Les hommes peuvent-ils être des amoureux Agape ?
Oui. La recherche ne trouve que peu de différences constantes entre les genres pour le style Agape.
Comment savoir si mon partenaire profite de mon style Agape ?
Cherchez un schéma où vous donnez toujours et où l’autre donne rarement en retour, ne demande jamais comment vous allez ou ne remarque jamais vos besoins.
Pour réflexion. Ne constitue pas une évaluation clinique.