AIパーソナルカラー診断：自撮りでシーズンを特定

パーソナルカラー診断は、あなたの本来の肌や髪の色に調和する色を見つけるものです。プロの診断では自然光の下で布（ドレープ）を当てますが、このツールではデジタル版として、写真から肌、眉、目の色を抽出し、4つの基本的なシーズンに分類します。

無料・登録不要・デバイス内で完結

メイクをしていない、自然光で撮影した写真をアップロードしてください。肌と眉の色をサンプリングし、アンダートーン、明度、コントラストを推定します。

写真はデバイス内に留まります。 ブラウザ上で解析されるため、当社や第三者にアップロードされることはありません。
データは保存されません。 ページを閉じるか「写真を削除」を押すと、データは消去されます。
オープンソースモデル。 ブラウザがモデルファイルを一度ダウンロードします。詳細は写真ツールの仕組みをご覧ください。

パーソナルカラーを診断する自撮り写真をアップロード

このツールで測定するもの

測定項目	測定方法	重要性
アンダートーン	頬と額から抽出した肌の色味	イエベ（ウォーム）はゴールド系、ブルベ（クール）はブルー系が似合います
明度	肌の明るさや深み	明るい肌には明るい色、深い肌にはリッチで暗い色が調和します
コントラスト	肌と眉の色の差	コントラストが高いと大胆な配色、低いと馴染む配色が似合います
目の色	虹彩から測定	明るい瞳は、一般的に明るくソフトなシーズンと調和します

4つのシーズン

シーズン	特徴	おすすめの色
スプリング（春）	ウォーム、ライト、クリア	コーラル、ピーチ、ウォームイエロー、ターコイズ、キャメル
サマー（夏）	クール、ソフト、ライト	パウダーブルー、ラベンダー、ローズ、セージ、スレート
オータム（秋）	ウォーム、ディープ、ミュート	ラスト、オリーブ、マスタード、ティール、チョコレート
ウィンター（冬）	クール、ディープ、ハイコントラスト	ブラック、ピュアホワイト、ロイヤルブルー、エメラルド、クリムゾン

シーズン分類の歴史

色を季節に分類する考え方は、バウハウスの色彩教師ヨハネス・イッテンに遡ることが多いとされています。彼は学生が自分の肌の色調に調和する色を選ぶことに気づきました。これが一般に広まったのは、キャロル・ジャクソンが1980年に出版した著書『Color Me Beautiful』で、人々を4つの季節に分類したことがきっかけです。その後、各シーズンを3つに分けた12シーズン分類（「ライトスプリング」や「ディープウィンター」など）も多くの診断士によって使われています。

パーソナルカラー診断に関する科学的な研究はほとんどありません。証明された理論というよりは、実用的なスタイリングの枠組みとして捉えるのが最適ですが、多くの人がショッピングやメイクの参考にしています。

自宅でアンダートーンをチェックする方法

血管テスト: 自然光の下で手首の内側の血管を見て、緑っぽく見えればウォーム（イエベ）、青っぽく見えればクール（ブルベ）です。
ジュエリーテスト: ゴールドが似合えばウォーム、シルバーが似合えばクールな傾向があります。
ホワイトテスト: 純白が似合えばクール、クリームやアイボリーが似合えばウォームな傾向があります。

どれも当てはまらない場合はニュートラルである可能性があり、隣接するシーズンの色も取り入れることができます。

正確な結果を得るために

色の判定は光に非常に敏感です。暖かい室内灯は誰でもオータムに見せてしまい、冷たい画面の光は誰でもサマーに見せてしまう可能性があります。最良の結果を得るには：

直射日光を避け、窓に向かって座ってください。
メイクはしないか、ごく薄い状態にしてください。
フィルター、ポートレートモード、美肌効果はオフにしてください。
顔の近くに白やグレーの服を着用してください。

よくある質問

結果に納得がいきません。どうすればいいですか？

別の自然光の下で再撮影してみてください。結果が異なる場合は測定値を確認してください。アンダートーンが最も重要ですので、ウォームとクールのどちらの色が自分に合うかから判断を始めてみてください。

シーズンが変わることはありますか？

アンダートーンは基本的に変わりませんが、髪の色、日焼け、加齢によってコントラストが変化し、隣接するシーズンに移動することはあります。

写真は保存されますか？

いいえ。分析はブラウザ内で行われ、何もアップロードされません。

AIパーソナルカラー診断：自撮りで自分に似合うシーズンを見つける