Bagi pasangan yang bahasa cintanya adalah sentuhan fisik, kasih sayang adalah sinyal paling jelas bahwa hubungan tersebut sehat. Ketika sentuhan mulai memudar, mereka mungkin merasa hubungan itu pun ikut memudar. Berikut adalah bagaimana hal ini berlanjut seiring waktu. Untuk latar belakangnya, lihat sentuhan fisik sebagai bahasa cinta.
Masa Awal Kencan
Pasangan pencinta sentuhan sering kali mengekspresikan ketertarikan secara fisik: meletakkan tangan di lengan, duduk berdekatan. Menghormati kecepatan dan persetujuan (consent) sangat penting, karena kenyamanan terhadap sentuhan berkembang pada kecepatan yang berbeda-beda.
Hubungan Jangka Panjang
Sentuhan penuh kasih sayang sering kali berkurang saat hidup menjadi sibuk. Penelitian oleh Brittany Jakubiak dan Brooke Feeney, antara lain, menghubungkan sentuhan sehari-hari, seperti berpelukan dan berpegangan tangan, dengan kepuasan hubungan yang lebih tinggi dan stres yang lebih rendah.
| Sentuhan yang sering memudar | Mudah dipertahankan |
|---|---|
| Berpegangan tangan di tempat umum | Berpegangan tangan di setiap jalan-jalan |
| Pelukan yang lama | Pelukan 20 detik di pintu rumah |
| Berpelukan di sofa | Duduk bersama, bukan terpisah |
| Ciuman selamat malam | Jadikan sebagai ritual |
Konflik
Pasangan pencinta sentuhan mungkin menginginkan pelukan segera setelah pertengkaran untuk merasa ditenangkan. Pasangan mereka mungkin membutuhkan ruang terlebih dahulu. Menyepakati isyarat, seperti “Aku butuh sepuluh menit, setelah itu aku ingin pelukan”, menghormati kebutuhan kedua belah pihak.
Hubungan Jarak Jauh (LDR)
Jarak adalah hal tersulit bagi bahasa cinta ini. Ide-ide yang dapat membantu:
- Berbagi pakaian atau bantal yang beraroma khas pasangan Anda.
- Panggilan video di mana Anda dapat “bersama” saat melakukan tugas-tugas biasa.
- Selimut berbobot (weighted blanket) untuk kenyamanan.
- Menghitung mundur hari menuju pertemuan dengan rencana untuk kedekatan.
Menjadi Orang Tua
Orang tua baru mungkin merasa “lelah bersentuhan” karena menggendong bayi sepanjang hari. Pasangan yang menyukai sentuhan mungkin merasa ditolak. Percakapan yang jujur, dan sentuhan kecil seperti tangan di punggung, membantu menjembatani fase ini.
Tingkat Kenyamanan yang Berbeda
Jika satu pasangan menginginkan jauh lebih banyak sentuhan daripada yang lain:
- Bicarakan tentang apa yang dirasa nyaman oleh masing-masing pihak.
- Temukan sentuhan minim usaha yang dinikmati bersama, seperti duduk berdekatan.
- Pisahkan sentuhan penuh kasih sayang dari harapan seksual, sehingga sentuhan terasa aman.
Lihat bagaimana sentuhan berpasangan dengan setiap bahasa cinta dalam kecocokan sentuhan fisik.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa banyak sentuhan yang dianggap normal?
Tidak ada standar baku. Yang penting adalah tingkat kenyamanan yang disepakati oleh kedua belah pihak.
Bagaimana jika pasangan saya jarang menyentuh saya?
Beri tahu mereka apa yang Anda butuhkan secara spesifik. Banyak orang tidak menyadari betapa berartinya hal tersebut.
Apakah sentuhan fisik sama dengan seks?
Tidak. Bahasa cinta ini berpusat pada kasih sayang sehari-hari, meskipun keintiman seksual juga bisa penting.
Panduan umum. Hormati batasan satu sama lain setiap saat.